Sarasvati Frédérica Devi YogaflowAcademy - AfricaYogaFlow CYT®

Descripción yoga

Yoga Integral - AFROYOGA® - Encarnación - Cultura y SPA
Formación de profesores de yoga y educación continua
Enseño yoga integral y clásico según la tradición Sivananda (YAI® y BYV), YogaDance y los Cinco Tibetanos según Peter Kelder. Mi enseñanza se basa en los seis caminos tradicionales del yoga y el ciclo anual. Otros elementos incluyen aspectos norteafricanos y las enseñanzas sufíes.
Me inicié en Kriya Yoga en 2012.
Varias veces al año dirijo retiros de yoga en Túnez (Sahara, Oasis, Isla de Djerba), Marruecos y Francia (Borgoña). Mis viajes promueven la competencia intercultural, el karma yoga y una experiencia intensiva del país y su gente. Estas estancias se pueden combinar con un curso de lengua francesa (todos los niveles).
En 2017, fundé la "Y A N A" (Alianza de Yoga del Norte de África - primera Alianza de Yoga en el Magreb) con Swami Bodhichitananda Saraswati.
Como gran aficionado al yoga al aire libre, ofrezco yoga al aire libre en los meses más cálidos, a menudo en combinación con caminatas afganas, baños de bosque y meditación dinámica en los hermosos viñedos de Borgoña y Tréveris, en la playa, en el desierto y en los oasis cuando viajo por el Magreb.
AFROYOGA®
Dentro de la seguridad del círculo y en el flujo entre ritmos meditativos y dinámicos de estilos elementales de danza y música, la Pedagogía Integrada de Danza y Yoga (desarrollada por Monika Adele Camara, Instituto Afrikuco) despierta la alegría de vivir. También se entrenan las zonas sutiles de los músculos y las articulaciones. Además, se estimula la actividad de los sistemas orgánicos. La mente y los sentidos se abren de una manera naturalmente creativa. Las energías despertadas en los movimientos de danza se traen a la conciencia en conexión con el yoga clásico indio (yoga suave/Yin), se canalizan y son beneficiosas en la vida cotidiana como una vitalidad notablemente aumentada.
Esta síntesis tiene un efecto liberador, relajante y respetuoso con el medio ambiente.
La danza africana es una de las formas de danza más saludables del mundo. Su lenguaje está lleno de símbolos y poder ritual.
AFROYOGA® es un maravilloso entrenamiento de la fascia, una escuela de espalda perfecta y, por lo tanto, garantiza un tejido conectivo fuerte.
¡AFROYOGA® ofrece nuevos enfoques revolucionarios para la práctica integral del yoga!
"¡La mente es libre, el alma baila!"
(Mahadevi Camara)
Completé mi formación de practicante de AFROYOGA® en el ashram con Ma Camara en 2013.
MantraDance® - Danzas sagradas de la India - Pedagogía de la danza
MantraDance® y las danzas sagradas indias tienen sus orígenes en Bharatanatyam, una de las danzas (clásicas) más antiguas del mundo.
Estos bailes consisten en coreografías pequeñas y sencillas y son ideales para redescubrir el propio ritmo. También despiertan y profundizan la creatividad. Se ensayan y bailan poemas, mantras y contenidos mitológicos, a veces también se improvisan. Los mudras (posiciones de los dedos/lenguaje gestual) tienen fuertes efectos terapéuticos, promueven el flujo de energía (sistema de meridianos), limpian el organismo y mejoran la atención plena y la concentración, la coordinación y el equilibrio.
El cuerpo se convierte en el instrumento. Estos bailes y oraciones de baile nos conectan con la tierra, crean un estado de ánimo alegre, aportan ligereza y energía y fortalecen la atención plena y la atención.
Desde 2014, he tenido el privilegio de presentar este hermoso arte en numerosas inauguraciones de festivales y residencias de artistas en Túnez: DjeridArts (con "La naissance d'Athéna") en Chott el Djerid, Festival Tritonis en Degache, Festival Thysdrus en el Jem, Rouhaniyet - Festival de musiques soufi et mystiques de Nefta, Danseurs Citoyens Sud Matmata (bajo el patrocinio de la Fondation de France), aquí como iniciador de MantraDance en el arte callejero activista en Túnez, ¡y mucho más!
Durante varios años enseñé pedagogía de la danza en escuelas primarias y secundarias en Túnez.
Completé mi formación en danza espiritual en varios ashrams con profesores de la Academia Kalakshetra (Lalitha Devi, Anjali Nandam, profesores invitados).
Completé mi formación como profesora de danza con Eve Neeracher (alumna de Pina Bausch) en Colonia.

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