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Estilo de yoga:Hatha YogameditaciónYin YogaYoga Nidra
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Descripción yoga
Para mí, el yoga es una forma de armonizar cuerpo, alma y espíritu. En mis cursos hago hincapié en el trabajo corporal consciente y correcto que se adapta a las necesidades individuales de los participantes.
En las clases más dinámicas, combino elementos de Iyengar yoga, que son más físicos y estáticos, con elementos fluidos de Vinyasa y Yin yoga suaves, así como pequeñas unidades de meditación.
Me gusta combinar mis clases de Yin Yoga con diversas técnicas de relajación que ofrecen una calma profunda y relajante para el cuerpo y la mente.
Mis cursos no son dogmáticos y holísticos y son adecuados tanto para principiantes como para estudiantes avanzados. Hombres y mujeres, jóvenes y mayores, deportistas e incluso adictos a la televisión: todos son bienvenidos.
Estoy esperando por ti.
Bettina
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Página principal: www.simplybettina.de
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Estilo de yoga:
Hatha YogameditaciónYin YogaYoga Nidra
- Los principiantes o quienes visitan el lugar por primera vez deben tener esto en cuenta.: Para una clase de prueba (10 euros) regístrese por correo electrónico o SMS. No se requieren conocimientos previos. Todos los materiales están disponibles en el estudio de yoga, pero también puedes traer tu propia esterilla.
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Tipos de clases de yoga:
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