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Estilo de yoga:Kundalini YogameditaciónYin YogaYoga Nidra
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accesorios de yoga existentes:Sillas colchonetas de yogaSillascolchonetas de yoga
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Cursos para grupos objetivo específicos:cursos accesiblesCursos para personas con sobrepesoCursos para personas mayoresCursos solo para mujeresCursos solo para hombresYoga para usuarios de sillas de ruedas (personas con movilidad reducida)
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ofertas especiales de yoga:Canto de mantras (Kirtan)Cursos de meditaciónCursos de pranayamaClases individuales / Yoga personal
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Accesibilidad:muy buena conexiónbueno en autobúsbueno en coche
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adecuado para:principianteAvanzadoPersonas mayoresPersonas más gordasPersonas ciegas y con discapacidad visual
- Vídeos de yoga
Descripción yoga
El yoga en silla es una forma maravillosa de continuar practicando yoga incluso con limitaciones físicas. Todos los ejercicios/asanas de yoga se pueden realizar de formas modificadas. Todos los ejercicios son fáciles de aprender, mantienen la movilidad y tienen un gran efecto en el cuerpo. Una parte muy importante al final de cada ejercicio es entrenar el suelo pélvico para prevenir la incontinencia. En la vejez, puede proteger contra la inmovilidad y las caídas y favorece la coordinación entre ambos lados del cuerpo.
Una forma de yoga suave y respetuosa con las articulaciones que puede devolverle más movilidad a su vida. La clase de yoga comienza con un ejercicio de atención plena/flujo de respiración. Después hacemos un breve calentamiento y pasamos a una serie de ejercicios de Kundalini Yoga. En la relajación posterior encontrarás paz y serenidad y podrás permitir que el flujo de energía llegue a todas las partes de tu cuerpo. Al final entramos en meditación o técnica de respiración.
El yoga en silla es una forma de yoga suave y respetuosa con las articulaciones que puede ayudarle a recuperar más flexibilidad.
Costes: Clase individual/de prueba 14 € / Abono de 8 clases 89 €
Contacto
Enviar consulta sin compromisoteléfono: +49 151... espectáculo
Página principal: www.yoga-findedeinglueck.de
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Estilo de yoga:
Kundalini YogameditaciónYin YogaYoga Nidra
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Los principiantes o quienes visitan el lugar por primera vez deben tener esto en cuenta.:
No ingiera comidas pesadas antes del curso.
Por favor traiga una bebida.
Para los pies fríos, lleve calcetines gruesos y una manta o capa para relajarse.
- Estudio de yoga
- Clase de yoga
- Profesora de yoga
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Tipos de clases de yoga:
Clases de yoga abiertasCursos abiertos (entrada posible en cualquier momento)Es posible una lección de prueba
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adecuado para:
principianteAvanzadoPersonas mayoresPersonas más gordasPersonas ciegas y con discapacidad visual
- Clases de yoga en línea
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Idioma del curso:
Alemán
- Promedio. Costo por una sola hora: 14 €
- código de descuento
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Cursos regulares:
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo vacaciones públicas - Horario del curso
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Cursos para grupos objetivo específicos:
cursos accesiblesCursos para personas con sobrepesoCursos para personas mayoresCursos solo para mujeresCursos solo para hombresYoga para usuarios de sillas de ruedas (personas con movilidad reducida)
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ofertas especiales de yoga:
Canto de mantras (Kirtan)Cursos de meditaciónCursos de pranayamaClases individuales / Yoga personal
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Más ofertas:
TalleresRetiros/Viajes de yoga
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Ambiente:
Habitaciones grandes
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equipo:
WC
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accesorios de yoga existentes:
Sillascolchonetas de yoga
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Accesibilidad:
- transporte público: 20 Estoy lejos
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Proceso de dar un título:
otra certificación
- Nota sobre la certificación (otra, año, etc.)
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Experiencia docente:
> 250 cursos de yoga
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Miembro de la Asociación de Yoga:
3HO (Fundación 3HO)
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Eventos:
Details anzeigen19.04.2026
33818 Leopoldshöhe, Norte de Rhine-Westphalia, Alemania
Tipo de evento:Retiro de yogaRetiro de yogaEstilo de yoga:Yoga hormonal Kundalini Yoga Yoga NidraYoga hormonalKundalini YogaYoga Nidra - Ofertas de formación
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