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Descripción yoga
Con "Yoga para todos", ejercicios seleccionados de Hatha Yoga fortalecen, estiran y relajan todo el cuerpo, mejorando la postura y el bienestar general.
El yoga pone gran énfasis en la atención plena. Esto crea una conexión con nosotros mismos y aprendemos a percibirnos más conscientemente. Las lecciones incluyen ejercicios físicos y mentales, así como ejercicios de respiración.
Además, hay yoga alrededor de la silla:
De forma suave se activan grupos musculares específicos y se reduce el estrés. Los participantes pueden contribuir a su estado físico y salud mediante ejercicios de movimientos suaves, técnicas de respiración y mucha relajación profunda.
Contacto
Enviar consulta sin compromisoteléfono: 0176-43... espectáculo
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Tipos de clases de yoga:
Clases de yoga abiertasCursos abiertos (entrada posible en cualquier momento)Es posible una lección de prueba
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adecuado para:
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Idioma del curso:
Alemán
- Promedio. Costo por una sola hora
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Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo vacaciones públicas - Horario del curso
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