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Gemütlichkeit (Wohlfühlfaktor)
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Spiritualität (Räucherstäbchenfaktor)
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Beschreibung Yoga

Mit "Yoga für Jedermann" stärken, dehnen und entspannen ausgewählte Übungen aus dem Hatha Yoga den ganzen Körper, verbessern die Körperhaltung und das gesamte Wohlbefinden.
Yoga legt großen Fokus auf Achtsamkeit. Somit wird eine Verbindung zu sich selbst hergestellt, und wir lernen uns selbst bewusster wahrzunehmen. Die Unterrichtseinheiten umfassen körperliche und geistige Übungen, sowie Atemübungen.
Darüberhinaus gibt es Yoga rund um den Stuhl:
Auf schonende Weise werden gezielt bestimmte Muskelpartien aktiviert und Stress reduziert. So können die Teilnehmer durch sanfte Bewegungsübungen, Atemtechniken und viel Tiefenentspannung einen Beitrag für ihre Fitness und Gesundheit leisten.

 

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  • Art der Yogakurse:
    Offene Yogastunden
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  • geeignet für:
    Anfänger
    Fortgeschrittene
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  • Kurssprache:
    Deutsch
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  • Regelmäßige Kurse:
    Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag Feiertage
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  • Kurse für bestimmte Zielgruppen:
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    • Postleitzahl: keine Angabe
    • Stadt: 64347 Griesheim
    • Bundesland: Hessen
    • Land: Deutschland
    Ortsteil:
    • keine Angabe
    Regionen:
    • Breitengrad : 49.861426
    • Längengrad : 8.567644

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    Zusammenfassung

    Gesamteindruck 5,0

    Wie stark sind folgende Punkte ausgeprägt (keine Bewertung)

    Gemütlichkeit (Wohlfühlfaktor) 5,0
    Spiritualität (Räucherstäbchenfaktor) 4,0
    Anstrengung (Schweißfaktor) 5,0
    Erdung (Entspannungsfaktor) 5,0

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    Yoga Bewertungen 1

    Gesamteindruck

    Sehr schöne Yoga Stunden

    ich fühle mich immer wohl nach diesen Yoga Stunden. Gerne weiter zu empfehlen.

    Yasmin W.hat tt-yoga imJanuar 2021besucht.

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