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Estilo de yoga:Hatha YogaHatha Yoga
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Accesibilidad:buenas conexiones
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adecuado para:principiante AvanzadoprincipianteAvanzado
Descripción yoga
El yoga consiste en reconectarse con uno mismo.
Calma la mente.
Armonizaremos cuerpo, mente y alma a través de posturas de yoga (asanas), ejercicios de respiración (pranayama) y meditación. Las asanas nos ayudan a restablecer la interacción óptima de todos los sistemas del cuerpo y promueven el libre flujo de la energía vital.
En la práctica, las posturas se realizan lentamente y se mantienen durante períodos más prolongados. Por tanto, el curso es adecuado tanto para principiantes como para estudiantes avanzados (a partir de 16 años).
El yoga no se trata de rendimiento y éxito, se trata de estar consciente y presente.
Todo lo que necesitas es ropa cómoda y una esterilla de ejercicio o de yoga. Posiblemente ayudas como bloques de yoga, una correa y una manta.
Reservas a través de www.tkk-1882.de/kurskalender
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teléfono: 0176-44... espectáculo
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Propiedades yoga Turnerschaft 1882 Klein-Krotzenburg - Hatha Yoga
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Estilo de yoga:
Hatha Yoga
- Los principiantes o quienes visitan el lugar por primera vez deben tener esto en cuenta.: Reserva de los cursos a través de www.tkk-1882.de, no es necesario ser miembro del club.
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- Clase de yoga
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Tipos de clases de yoga:
Clases de yoga abiertasCursos abiertos (entrada posible en cualquier momento)
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adecuado para:
principianteAvanzado
- Clases de yoga en línea
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Idioma del curso:
Alemán
- Promedio. Costo por una sola hora: 4 €
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Cursos regulares:
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo vacaciones públicas - Horario del curso
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Cursos para grupos objetivo específicos:
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