Descripción yoga

ASHTANGA VINYASA YOGA – GANANCIA DE ENERGÍA Y LIBERTAD EN LA CABEZA A TRAVÉS DE LA RESPIRACIÓN EN MOVIMIENTO.
Ashtanga-Vinyasa Yoga es el origen de todas las variantes modernas de Hatha Yoga y un sistema de yoga muy antiguo. Como power yoga, también se ha abierto camino en muchos estudios de fitness en una forma modificada.
Este estilo dinámico de yoga es beneficioso para todas las personas de todas las constituciones y edades, ya que la estructura está adaptada individualmente. El sistema promotor de la salud le ayuda a recuperar energía, aumentar su flexibilidad externa e interna y lograr una serenidad positiva paso a paso.
En las olas de la vida cotidiana, el yoga puede crear un oasis personal de calma; Cuando se viaja, promete un descanso con un efecto profundo.
YOGA EMPRESARIAL
Ralentiza tu vida laboral diaria y enriquécela con una mejor calidad de vida. ¡Tú decides cómo te sientes!
El yoga le proporciona a usted o a sus empleados técnicas que pueden integrarse de manera eficaz y eficiente en su rutina laboral diaria. Se incrementa el rendimiento mental, lo que a su vez conduce a una mayor claridad en el pensamiento y la acción.
Con ejercicios sencillos y efectivos de relajación y fortalecimiento, apoyamos la reducción del estrés físico, emocional y mental que puede surgir en el lugar de trabajo debido a la falta de ejercicio y relajación.
Los ejercicios están diseñados para que se puedan realizar sentado o de pie con ropa cómoda (de oficina/trabajo).
VIAJES DE YOGA
Nuestros viajes de yoga a lugares maravillosos están asociados con el bienestar, la regeneración y las vacaciones con personas afines, con personas que tienen intereses similares y quieren hacer algo activamente por su equilibrio interior en su tiempo libre.
RETRATO: JORINDE MESSLINGER
En medio de la selva, durante unas vacaciones en Tailandia en 2007, Jorinde Messlinger se topó con su primera clase de Ashtanga yoga. Fascinada por los movimientos dinámicos, poderosos y estéticos de esta práctica corporal, enseñada al más alto nivel por un maestro australiano, encontró su estilo de yoga.
Como ex bailarina de ballet, formada en el Instituto de Danza Escénica de Colonia y en la renombrada Escuela John Cranko de Stuttgart, se sintió muy atraída por las secuencias de movimientos casi danzantes (vinyasas).
Sin embargo, pasarían algunos años más antes de que pudiera practicar Ashtanga Yoga regularmente, ya que no pudo encontrar un buen maestro en su zona inmediata. Pasaron algunos años en los que Jorinde practicó Power Yoga según Bryan Kest y Hatha Yoga según la tradición Sivananda.
Después de su carrera como bailarina, que la llevó recientemente a la Deutsche Oper am Rhein de Düsseldorf, Jorinde comenzó sus estudios universitarios (historia del arte, estudios alemanes, psicología) en la Universidad Heinrich Heine de Düsseldorf. Durante este tiempo nacieron sus dos hijos.
Tras finalizar sus estudios, Jorinde, procedente de una familia de músicos, dirigió durante varios años la “Escuela Integrativa de Arte y Música” en Düsseldorf y posteriormente fundó su propia escuela de música “Fantasia”.
Desde 2002 trabaja como empleada en la oficina de dirección artística del Teatro Musical Aalto de Essen y poco después como directora. Allí fue responsable de todos los procesos relacionados con la producción de una gran compañía de ópera y ballet. En 2009 se incorporó a la gestión cultural de la Philharmonie Essen, una de las salas de conciertos más importantes de Alemania.
Mientras trabajaba a tiempo completo en el Theater und Philharmonie Essen, Jorinde comenzó una formación exhaustiva de 3 años de Ashtanga Yoga en el “ashtangayogawerkstatt” reconocido por el estado en Colonia con Beate Guttandin y fundó su propia escuela de Ashtanga Yoga “Yoga Arts” en Essen.
Jorinde enseñó allí hasta que sufrió un grave accidente de trampolín en abril de 2013, en el que se lesionó gravemente la pierna y la rodilla izquierdas. Contrariamente a los pronósticos de todos los médicos y después de meses en silla de ruedas y con muletas, logró volver a ponerse de pie en el sentido más estricto de la palabra gracias a un excelente cirujano, un fisioterapeuta competente, un osteópata excepcional y, por último pero no menos importante, un curandero filipino. Además, Jorinde pudo aplicar y experimentar todo el espectro de la terapia de yoga en sí misma. Agradecida por las herramientas que su formación en yoga y su práctica constante le aportaron, así como por la firme convicción de que los pensamientos positivos activan los poderes de autocuración, logró paso a paso recuperar su propia práctica de yoga. Jorinde pasó por muchas etapas por las que también pasan los estudiantes en clase o los practicantes de yoga con limitaciones físicas. Una buena formación que se nota también en su docencia.
Hoy Jorinde vuelve a enseñar en su propia escuela de yoga, así como en talleres y retiros en su país y en el extranjero. Ella está agradecida por lo que transmite el contenido filosófico del yoga y puede incorporarlo a sus pensamientos y actividades cotidianas. Siempre con la conciencia de que el yoga es más que sólo una disciplina física. Jorinde enseña con alegría y sensibilidad y sigue siendo una estudiante de por vida en su camino del yoga.
Ashtanga Yoga Essen

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