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adecuado para:principiante AvanzadoprincipianteAvanzado
Descripción yoga
Estoy lleno de ideas, creatividad y energía.
El yoga se puede practicar en cualquier lugar y en cualquier momento. Te llena de fuerza, energía y positividad. Al mismo tiempo, los ejercicios corporales (asanas) crean un equilibrio al sentarse y previenen problemas de espalda. Juntos creamos espacio para nuevas ideas, inspiración y un maravilloso espíritu de equipo.
Yoga en la oficina temprano por la mañana
↠ Vitalizante y energético
↠ Ejercicios de fortalecimiento
↠ Vinyasa y flujos de potencia
↠ breve relajación final
Yoga en la oficina durante la pausa del almuerzo
↠ Equilibrio y relajación
↠ Ejercicios de estiramiento y fortalecimiento
↠ Hatha Yoga
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Propiedades yoga YOGA FÜR DEIN BÜRO
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- Los principiantes o quienes visitan el lugar por primera vez deben tener esto en cuenta.: Estaré encantado de ir a su oficina u ofrecer cursos en línea a través de ZOOM para que los empleados que trabajan desde casa también puedan unirse. Eres bienvenido a traer tu propia esterilla o superficie adecuada. Nivel: Principiantes y avanzados de todas las edades.
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Tipos de clases de yoga:
Cursos abiertos (entrada posible en cualquier momento)Es posible una lección de prueba
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adecuado para:
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- Promedio. Costo por una sola hora: 60 €
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