Yoga Harmonie

Descripción yoga

En un mundo que a menudo es ruidoso y acelerado, también debería haber lugares donde todo sea un poco más tranquilo.
Yoga Harmonie es precisamente eso: un espacio pequeño y protegido donde puedes conectar contigo mismo. Te espera un encantador estudio, decorado con mucho cariño y dedicación.
Mi estudio de yoga está ubicado en Sassenburg Stüde, cerca de Gifhorn, y se ha mantenido deliberadamente pequeño.
Los cursos se desarrollan en un ambiente tranquilo y personalizado, con un máximo de siete participantes.
Esto crea un espacio donde todos son vistos y pueden practicar yoga a su propio ritmo. Para mí es importante que siempre te sientas cómodo y puedas dejar atrás la rutina diaria y el estrés. Porque es tu momento de yoga: un momento solo para ti, para tu cuerpo y tu mente.
El yoga puede ayudarnos a reconectar con nuestro cuerpo, a sentir conscientemente nuestra respiración y a darle un respiro a nuestra mente.
Los movimientos suaves, la respiración consciente y los momentos de silencio te ayudarán a encontrar fuerza, paz y equilibrio en tu vida diaria.
Imparto clases de Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Somático, Yoga Hormonal, meditación y cursos de salud preventiva, algunos de los cuales están subvencionados por compañías de seguros médicos. Cada clase de yoga dura 90 minutos y siempre puedes esperar una sesión inicial relajante, una práctica de asanas beneficiosa y una maravillosa relajación final. También se incluyen, naturalmente, diversas técnicas de respiración y meditación.
Mi estilo de enseñanza es tranquilo y amable, igual que yo. Mi formación completa abarca más de 700 horas de instrucción, lo cual también influye en mi trabajo, mis amplios conocimientos y mis métodos de enseñanza.
Tanto si eres principiante en yoga como si ya tienes experiencia, eres bienvenido/a.
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He equipado el estudio completamente para ti; no necesitas traer nada, aquí tengo todo lo necesario. Porque puedes esperar con ilusión tu clase de yoga y no tienes que preocuparte por nada.
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Y hay una cosa más que es muy importante para mí y que me llega al corazón:
EL YOGA ES PARA TODOS - Porque el yoga se adapta a ti, no al revés.
En yoga, no importa la edad que tengas, la ropa que uses ni tu nivel de condición física; no importa en absoluto. Sobre la esterilla, estás completamente presente contigo mismo y solo practicas de la manera que tu cuerpo te permite.
Olvídate de todas las imágenes que circulan en las redes sociales sobre cómo se representa el yoga. El yoga no es una maratón de fitness, un espectáculo acrobático ni un concurso de moda. ​
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Si te ha picado la curiosidad o aún no estás seguro/a de si te gusta el yoga, no dudes en reservar una clase de prueba. Así podrás conocer el ambiente del estudio y a mí con tranquilidad.
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YOGA HARMONY siempre te ofrece un pequeño respiro.
Tengo muchas ganas de conocerte y de poder acompañarte durante un tiempo en tu viaje.
Namaste Sabine

Contacto

yoga en el mapa

teléfono: +49 160... espectáculo +49 160 97791563

Página principal: www.yoga-harmonie.com