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Descripción yoga
El yoga tiene su origen en la India y es una de las ciencias más antiguas que trata del ser humano en su totalidad. El yoga es un entrenamiento holístico para lograr la salud física y mental. Fortalece los músculos, mejora la función de los órganos y fortalece la mente y el sistema inmunológico.
Los componentes principales de los cursos son las técnicas básicas de asanas (posturas), pranayama (técnicas de respiración) y meditación (concentración y recogimiento). Cada clase se completa con ejercicios de relajación y filosofía del yoga.
Horarios del curso:
Yoga para niños: lunes de 16:30 a 17:45 h
Fitness de espalda: Martes 17:30 – 18:45 h.
Yoga (suave): lunes de 18:00 a 19:15 y martes de 19:00 a 20:15
Yoga (intensivo): Domingo 19:00 - 20:15
10 unidades: 110 € por persona
1 unidad: (con cita previa) 19€ por persona
1 clase privada: 29€ por persona
>> Lecciones de prueba gratuitas disponibles en cualquier momento <<
(Por favor, regístrese con antelación debido al número limitado de participantes)
Instructora: Isabel Danzinger (profesora de yoga certificada)
Si tienes más preguntas, estaré encantado de ayudarte. Información e inscripciones en: isabel.danzinger@gmail.com o 06643930150
La salud mental y física son requisitos previos para participar. Todos los ejercicios se realizan de forma independiente.
¡Te espero con ansias! Namasté
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