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Descripción yoga
Hola y Namaste,
Le damos una cálida bienvenida al sitio web de Soham Yoga School. La escuela de yoga para jóvenes y mayores, para grandes y pequeños, y para todos los demás lindos opuestos que conocemos. Os invitamos a todos a practicar yoga con nosotros.
El yoga es un programa de ejercicios milenario que ayuda a aportar más satisfacción, relajación y alegría a nuestras vidas. Con simples ejercicios físicos, técnicas de respiración, técnicas de relajación o meditaciones se pretende experimentar el objetivo final: “La unidad de cuerpo, mente y alma”.
La palabra sánscrita “Soham” se traduce como “yo soy (eso)” y expresa que soy parte de una conciencia divina y universal. También se puede traducir como ‘Yo soy él’ o ‘Él es yo’ y significa que Dios es parte de mí o viceversa. Entonces hay una conciencia superior dentro de mí y de alguna manera también siento el deseo de llegar allí. Este deseo encarna el yoga y se expresa como vibración sonora en Soham.
Pero ahora, muchas palabras ya han sido escritas de nuevo. El yoga es algo que haces. Simplemente ven y prueba una clase de yoga.
Mis mejores deseos y Namaste.
Florián
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