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Beschreibung Yoga

Anetta ist zertifizierte Yoga-Lehrerin in Vinyasa und Ashtanga Yoga, Medizinstudentin im 4. Studienjahr und gibt Privat-Yoga-Stunden an Einzelne, Paare oder Kleingruppen bei ihnen zuhause.
Sie verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz. Sowohl dein Körper als auch dein Geist und deine Gefühlswelt finden in ihren Yoga-Stunden Beachtung und Aufmerksamkeit. Jede Einheit ist anders, jede Einheit ist personalisiert. Je nachdem, was du gerade brauchst und wünscht. Sie geht auf deine Bedürfnisse ein und freut sich, dich auf deinem Weg begleiten zu können, dich immer mehr Zuhause im eigenen Körper zu fühlen. Möglichkeiten sind neben der physischen Praxis, die deine Flexibilität und Muskelstärke erhöhen, auch Pranayama (Atemübungen) und Meditation, die deine Konzentration und einen gelassenen Geist trainieren.

 

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Eigenschaften Yoga Anetta Tiara Hartono

  • Yogastil:
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    Offene Kurse (Einstieg jederzeit möglich)
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    Fortgeschrittene
    Kinder / Jugendliche
    Ältere Menschen
    Dickere Menschen
  • Online-Yogakurse
  • Yoga-Videos
  • Kurse mit Förderung durch Krankenkassen
  • Kurssprache:
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  • Kurse für bestimmte Zielgruppen
  • spezielle Yogaangebote:
    Meditationskurse
    Pranayamakurse
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  • vorhandenes Yogazubehör:
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