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Beschreibung Yoga
Individueller und effektiver offener Mysore-Style-Unterricht: Nicht nur für traditionellen Ashtanga Vinyasa Yoga, sondern auch alle anderen Arten von körperlichen und psychischen Übungen, Meditaion, und Entspannung. Wir schauen, was Du brauchst und gehen auf eine yogische Reise, egal ob psychisch oder körperlich, oder beides. Wer es lieber in einem festen Kurs mag, kann krankenkassenbezuschusste Intensivkurse buchen. Sensibel für Deine Bedürfnisse und Grenzen. LGTBIQ+-freundlich. Diskriminierungssensibel.
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Das sollten Anfänger oder Erstbesucher beachten:
Du kannst jederzeit zur offenen Mysore-Stunde kommen. Bitte melde Dich per Email an, bevor Du das erste Mal kommst. Teile mir mit, welche Bedürfnisse und Wünsche Du hast, damit wir ein angenehmes Yogaerlebnis schaffen können.
Einsteiger:innen empfehle ich die Buchung eines Kurses.
Yogamatten sind vorhanden. Falls Du duschen möchtest, bringe ein eigenes Handtuch mit.
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