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Beschreibung Yoga

Du wünscht Dir kleine Fluchten aus dem Alltag, einen Ruheort, abtauchen ins Meer der Entspannung? Das Yoga Boot möchte Dich auf Deine ganz persönliche Reise begleiten...Hatha Yoga ohne Leistungsdruck, detailliert angesagte Asanas.Oder Yin Yoga, lerne loszulassen, ganz Bewußt...spüre die intensiven Dehnungen von Faszien und Muskeln und fühle Dich nach dem Set wie Neu geboren! Du bestimmts Dein ganz eigenes Tempo!Ich nehme mi viel Zeit für Deine persönliche Yogapraxis!
Des Weiteren biete ich traditionelle Thai Massage, in schönem Ambieten, in Linden Nord an.
Yin Yoga:sanfte Dehnungen der Faszien, mit großem Effekt!!Die Asanas werden bis zu 5Minuten gehalten,das Bindegewebe erfährt eine Straffung und Neubelebung
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