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Yogastil:Hatha Yoga MeditationHatha YogaMeditation
- Online-Yogakurse
- Kurse mit Förderung durch Krankenkassen
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Ausstattung:Umkleide Dusche WCUmkleideDuscheWC
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vorhandenes Yogazubehör:DeckenSitz- / MeditationskissenStühleYogablöckeYogagurteYogamatten
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Kurse für bestimmte ZielgruppenKurse für bestimmte Zielgruppen: keine Angabe
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spezielle Yogaangebotespezielle Yogaangebote: keine Angabe
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Erreichbarkeit:gute Anbindung
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geeignet für:Anfänger FortgeschritteneAnfängerFortgeschrittene
- Yoga-Videos
Beschreibung Yoga
Yoga - eine Übungspraxis für den Alltag
„Etwas zusammenfügen, zusammenbringen, verbinden“ ist eine der Bedeutungen von Yoga. Indem wir uns und unsere eigenen Ressourcen im Üben besser kennenlernen, wird es möglich, eine Verbindung mit der inneren Kraftquelle aufzunehmen und diese Kraft sinnvoll zu nutzen.
Dadurch können wir entspannen, innere Ruhe erleben und Stärke entwickeln.
Die Yoga-Praxis beinhaltet folgende Bereiche:
systematische Entspannung,
Körperübungen
Atemgewahrsein und Atemübungen
Schulung der Aufmerksamkeit
Dabei stehen zwei Aspekte für uns im Vordergrund:
Maitrī: freundliche Zuwendung – zu sich selbst und den eigenen Bedingungen
Achtsamkeit: das Entwickeln einer achtsamen Wahrnehmung, die über die Matte hinaus reicht und so mehr Entspannung und Gelassenheit in den Alltag bringen kann.
Das Wort maitrī kommt aus dem Sanskrit und kann unter anderem mit Freundschaft, Freundlichkeit, Wohlwollen, Güte und freundlicher Zuwendung übersetzt werden. Maitrī bedeutet auch, sich allem, was einem begegnet, offenen Herzens zuzuwenden.
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Eigenschaften Yoga Dipl.Des. Susanne Widmann-Kölblinger
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Yogastil:
Hatha YogaMeditation
- Das sollten Anfänger oder Erstbesucher beachten
- Yogastudio
- Yogakurs
- Yogalehrer:in
-
Art der Yogakurse:
Geschlossene Kurse (kein späterer Einstieg möglich)
-
geeignet für:
AnfängerFortgeschrittene
- Online-Yogakurse
- Yoga-Videos
- Kurse mit Förderung durch Krankenkassen
-
Kurssprache:
Deutsch
- Durchschnittl. Kosten für eine einzelne Stunde
- Rabatt-Code
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Regelmäßige Kurse:
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag Feiertage - Kursplan
- Kurse für bestimmte Zielgruppen
- spezielle Yogaangebote
- Weitere Angebote
-
Ambiente:
Modern
-
Ausstattung:
UmkleideDuscheWC
-
vorhandenes Yogazubehör:
DeckenSitz- / MeditationskissenStühleYogablöckeYogagurteYogamatten
-
Erreichbarkeit:
- öffentliche Verkehrsmittel: 10 m entfernt
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Zertifizierung:
andere Zertifizierung
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Erfahrung im Unterrichten:
> 250 Yoga-Kurse
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Mitglied im Yoga-Verband:
BYO (Yoga-Austria – BYO, Berufsverband der Yogalehrenden in Österreich)
- Events
- Ausbildungs-Angebote
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Lage Yoga
RoutenplanerAnfahrtsbeschreibung
Der Betreiber dieses Yoga-Eintrags hat keine Anfahrtsbeschreibung hinterlegt.
Adresse
- Straße: Museumstr. 20/1
- Postleitzahl: 6020
- Stadt: Innsbruck
- Bundesland: Tirol
- Land: Österreich
Ortsteil:
- keine Angabe
Regionen:
- Tiroler Oberland
- Tiroler Unterland
- Innsbruck
- Breitengrad : 47.266704
- Längengrad : 11.397796
Fotos Yoga Dipl.Des. Susanne Widmann-Kölblinger
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Kontakt
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Adresse: Museumstr. 20/1 6020 Innsbruck Österreich
- Telefon: 0043 69... anzeigen
- Fax: keine Angabe
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- Homepage: www.maitri.at
Öffnungszeiten
Öffnungszeiten:| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag | Feiertage |
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