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Beschreibung Yoga
Im exhale wird ein moderner, fordernder Yogastil geübt, der sich eng an den alten Yoga-Schriften orientiert. Klassische Yoga-Positionen werden zu einem Flow verbunden (Vinyasa). Atemtechniken (Pranayama), yogische Siegel (Mudra) und Meditationsübungen gehören ebenso dazu wie Musik: laut oder leise, klassisch oder hip, beruhigend oder anregend. Jeder Tag ist anders ...
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