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    Hatha Yoga Meditation Tantra Yoga alle...
    Hatha Yoga
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  • Online-Yogakurse
  • Ausstattung: Momentan nichts
  • vorhandenes Yogazubehör: Bitte bei Bedarf mitbringen
  • Kurse für bestimmte Zielgruppen:
    Momentan keine speziellen Angebote
    Momentan keine speziellen Angebote
  • spezielle Yogaangebote:
    Meditationskurse Pranayamakurse Einzelstunden / Personal Yoga
    Meditationskurse
    Pranayamakurse
    Einzelstunden / Personal Yoga
  • Erreichbarkeit:
    sehr gute Anbindung
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  • geeignet für:
    Anfänger Fortgeschrittene Kinder / Jugendliche alle...
    Anfänger
    Fortgeschrittene
    Kinder / Jugendliche
    Ältere Menschen
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    Schwangere
    Frisch gebackene Mütter
    Blinde- und Sehbehinderte
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Beschreibung Yoga

Jeden Sonntag um 10:00 Uhr online via Zoom

Sanftes Hatha Vinyasa Yoga, bestens für Einsteiger geeignet, aber auch bereichernd für erfahrenere Yogis.

Alle vier Wochen gibt es ein neues Thema, auf das wir uns konzentrieren.
Du kannst jederzeit anfangen und in die Serie einsteigen.

- Detaillierte Beschreibungen der Asanas (Posen) helfen dir dabei, von Anfang an Vertrauen in die Praxis zu gewinnen und auf die korrekte Ausrichtung zu achten.
- Du wirst einen Geschmack dafür bekommen, wie Yoga deine Kraft und Flexibilität stärken kann und dir zudem ein Gefühl der Entspannung und inneren Ruhe schenkt.
- Mit sanften Bewegungen und einem langsamen Tempo führen wir ein Gefühl der Entspannung und des Ausgleichs herbei.
- Nach der Shavasana vollenden wir die Sitzung mit Pranayama: Atemübungen, die deine Nerven beruhigen und dir zugleich neue Energie liefern.
- Ruhe für Körper und Geist.

Was brauchst du?

- Eine Yoga Matte
- Am besten auch einen Yoga Klotz oder ein festeres Kissen
- Ein bisschen Zeit für Dich am Sonntag Vormittag.

 

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Eigenschaften Yoga Hatha Vinyasa Yoga mit Jessy

  • Yogastil:
    Hatha Yoga
    Meditation
    Tantra Yoga
    Vinyasa Flow
  • Das sollten Anfänger oder Erstbesucher beachten: Sanftes Hatha Vinyasa Yoga, bestens für Einsteiger geeignet, aber auch bereichernd für erfahrenere Yogis.
    Was brauchst du?
    - Einen ruhigen Raum
    - Eine Yoga Matte
    - Am besten auch einen Yoga Klotz oder ein festeres Kissen, Gurt
    - ggf. Kuscheldecke zur Entspannung

  • Yogastudio
  • Yogakurs
  • Yogalehrer:in
  • Art der Yogakurse:
    Offene Yogastunden
    Offene Kurse (Einstieg jederzeit möglich)
    Geschlossene Kurse (kein späterer Einstieg möglich)
    Probestunde möglich
  • geeignet für:
    Anfänger
    Fortgeschrittene
    Kinder / Jugendliche
    Ältere Menschen
    Dickere Menschen
    Schwangere
    Frisch gebackene Mütter
    Blinde- und Sehbehinderte
  • Online-Yogakurse
  • Yoga-Videos
  • Kurssprache:
    Deutsch
    Englisch
  • Durchschnittl. Kosten für eine einzelne Stunde: 12 €
  • Regelmäßige Kurse:
    Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag Feiertage
  • Kursplan

  • Kurse für bestimmte Zielgruppen:
    Momentan keine speziellen Angebote
  • spezielle Yogaangebote:
    Meditationskurse
    Pranayamakurse
    Einzelstunden / Personal Yoga
  • Weitere Angebote:
    Workshops
    Retreats/ Yoga Reisen

  • Ambiente:
    Gemütlich
    Modern
    Spirituell
  • Erreichbarkeit:
    sehr gute Anbindung
  • öffentliche Verkehrsmittel: vor Ort

  • Zertifizierung:
    500 UE Yoga Alliance (AYA)
    andere Zertifizierung
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