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Hatha Yoga für die innere und äußere Balance

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  1. Yoga course
  2. Germany
  3. Hesse
    1. Hessen Süd

Description yoga

The challenge is to maintain inner and outer balance during this time. Yoga can be a great help with this.

This course is intended to show ways in which yoga can contribute to stability, calmness, centering and relaxation. Yoga-philosophical introductions, chanting = sounding mantras, asanas = physical exercises, pranayama = breathing exercises, deep relaxation and meditation are the methods used.

The course is also certified as an online course by health insurance companies and can be subsidized as such.

The course is suitable for beginners and advanced learners alike. However, I recommend that newcomers take 1 – 2 individual lessons in advance in order to be able to give individual recommendations. I charge these individual lessons at €30/hour.
  • Yoga Style:
    Hatha yoga meditation Vini Yoga all...
    Hatha yoga
    meditation
    Vini Yoga
    Yin yoga
    Yoga Nidra
  • Online yoga courses
  • Courses supported by health insurance companies
  • Furnishing
    Furnishing: not specified
  • existing yoga accessories:
    Cover Seat / meditation cushion Yoga straps all...
    Cover
    Seat / meditation cushion
    Yoga straps
    Yoga mats
  • Courses for specific target groups:
    Courses for seniors Courses for women only
    Courses for seniors
    Courses for women only
  • special yoga offers:
    Meditation courses Pranayama courses Individual lessons / personal yoga
    Meditation courses
    Pranayama courses
    Individual lessons / personal yoga
  • reachability:
    very good connection good by bus good by train all...
    very good connection
    good by bus
    good by train
    good by car
  • suitable for:
    Beginner Advanced Elderly people all...
    Beginner
    Advanced
    Elderly people
    New mothers
  • all properties (33)

reviews 5

Gemütlichkeit (Wohlfühlfaktor)
4,5
Spiritualität (Räucherstäbchenfaktor)
4,3
Anstrengung (Schweißfaktor)
3,5
Barbara Kemkes bietet eine achtsame Yoga-Praxis an. Sie ist allen Teilnehmer/innen sehr zugewandt
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Inge W.

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  • Yoga Style:
    Hatha yoga
    meditation
    Vini Yoga
    Yin yoga
    Yoga Nidra
  • Beginners or first-time visitors should keep this in mind: I recommend that newcomers to an online course take 1 – 2 individual lessons in advance in order to be able to give individual recommendations. I charge these individual lessons at €30/hour.

  • Yoga studio
  • Yoga course
  • Yoga teacher
  • Type of yoga classes:
    Open courses (entry possible at any time)
    Closed courses (no later entry possible)
    Trial lesson possible
  • suitable for:
    Beginner
    Advanced
    Elderly people
    New mothers
  • Online yoga courses
  • Courses supported by health insurance companies
  • Course language:
    German
    English
  • Average Cost for a single hour
  • Discount code
  • Regular courses:
    Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sunday public holidays
  • Course schedule

  • Courses for specific target groups:
    Courses for seniors
    Courses for women only
  • special yoga offers:
    Meditation courses
    Pranayama courses
    Individual lessons / personal yoga
  • More offers:
    Workshops
    Seminars
    Retreats/yoga trips

  • Ambiance
  • Furnishing
  • existing yoga accessories:
    Cover
    Seat / meditation cushion
    Yoga straps
    Yoga mats
  • reachability:
    very good connection
    good by bus
    good by train
    good by car
  • public transportation: 30 m away

  • Certification:
    800 UE yoga teacher BDY
  • Experience in teaching
  • Member of the yoga association:
    BDY (Professional Association of Yoga Teachers in Germany)
    BDYoga (Professional Association of Yoga Teachers in Germany)

  • Events
  • Training offers

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    • Federal State: Hesse
    • country: Germany
    district:
    • not specified
    Regions:
    • Latitude : 50.155956
    • Longitude : 8.430019

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    Summary

    Overall impression 5,0

    How strong are the following points (no rating)
    Coziness (feel-good factor) 4,5
    Spirituality (incense factor) 4,3
    Effort (sweat factor) 3,5
    Grounding (relaxation factor) 4,8

    yoga reviews 5

    5,0 / 5

    2 reviews

    via: Facebook

    Overall impression

    Barbara Kemkes bietet eine achtsame Yoga-Praxis an. Sie ist allen Teilnehmer/innen sehr zugewandt und gibt auch Beispiele für evtl. alternative Bewegungen. Atem und Bewegung werden in den Übungen in Einklang gebracht, auch vermittelt sie hierzu Gedanken der Yoga-Philosophie. Für mich ist die wöchentliche Yogastunde eine spannende und entspannende Erfahrung.

    Inge W. visited Hatha Yoga für die innere und äußere Balance in November 2022 .

    Overall impression

    Tut Seele und Körper gut

    Ich mache bei Barabara seit ca 1 Jahr einen online Kurs mit, der einmal wöchentlich stattfindet. Barbara leitet das Yoga sehr sorgfältig und behutsam an, so dass man den Übungen auch online prima folgen kann. Jede Stunde widmet sie einem bestimmten Thema und gibt hilfreiche Hintergründe. Ich mag es, dass jede Stunde etwas anders ist und auch immer mal wieder neue Asanas dazukommen. Sehr empfehlenswert!

    Alexandra M. visited Hatha Yoga für die innere und äußere Balance in November 2022 .

    Overall impression

    Magische Tankstelle für Leib und Seele

    Ich empfinde Barbaras Yoga als magische Tankstelle für Leib und Seele, schon seit über 4 Jahren bin ich bei ihr. Jede ihrer 10 Session Kurse sind einer besonderen Thematik gewidmet, jede einzelne Session hat besondere Schwerpunkte. Barbara leitet jede Asana behutsam und gründlich an, so dass auch online eine sorgsame Ausführung gewährleistet ist. Dabei kann jede*r die Intensität der Asanas auch selber steuern, so dass man sich fordern und bis an seine Grenzen gehen kann, aber auch auf sich achten kann. Der aufmerksame Umgang mit dem Atem wird auch angeleitet. Jede Praxis klingt mit einem meditativeren Teil aus. Sehr empfehlenswert!

    Karin L. visited Hatha Yoga für die innere und äußere Balance in Oktober 2022 .

    Overall impression

    Entspannend und fordernd.

    Mir hilft das Yoga bei Barbara, in einer angenehmen Atmosphäre körperlich und mit meinen Gedanken zur Ruhe zu kommen; mich einerseits zu entspannen und andererseits meine Beweglichkeit und Fitness zu fördern.

    Heike C. visited Hatha Yoga für die innere und äußere Balance in Oktober 2022 .

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