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Beschreibung Yoga
Hot Yoga Köln - Yoga bei 39°
Hot Yoga wird im heißen Raum betrieben, bei 39°C und hoher Luftfeuchtigkeit.Die Hitze hilft Dir, Körper und Geist zu entspannen und erlaubt somit eine tiefere Dehnung der Muskeln, Bänder und Sehnen.
Der traditionelle Hot-Yoga Kurs besteht aus einer Serie von ausgewählten, jahrhundertealten Hatha Yoga Posen und Atemübungen (Pranayamas).
Durch das Schwitzen, unterstützt durch die Atemübungen und Kompression/Dekompression des Körpers wirkt unser Yoga entgiftend und erneuernd.
Alle Klassen sind gleichsam geeignet für Anfänger wie für Fortgeschrittene und jeden Fitnesslevel. Lediglich für die „HotPlus“ Klasse empfehlen wir 6 Monate Vorerfahrung.
Nach dem Kurs strahlt Deine Haut vor Frische und Schönheit und Du wirst Dich fantastisch fühlen!
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Yogastil:Bikram Yoga / Hot YogaHatha YogaPower-YogaRestoratives YogaVinyasa FlowYin Yoga
- Online-Yogakurse
- Kurse mit Förderung durch Krankenkassen
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Ausstattung:UmkleideDuscheYogashopSitzeckekostenloses WLANWC
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vorhandenes Yogazubehör: keine Angabe
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Kurse für bestimmte Zielgruppen:Kurse für Dickere MenschenKurse für Schwangere (Pränatal)Rückbildungskurse (Postnatal)Kurse für Unternehmen
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spezielle Yogaangebote: keine Angabe
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Erreichbarkeit:sehr gute Anbindung gut mit dem Bus gut mit der Bahnsehr gute Anbindunggut mit dem Busgut mit der Bahn
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geeignet für:AnfängerFortgeschritteneÄltere MenschenDickere MenschenSchwangereFrisch gebackene Mütter
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Yoga-Videos - alle Eigenschaften (33)
Kontakt
unverb. Anfrage sendenTelefon: 0221 - ... anzeigen 0221 - 9989 9989
Homepage: www.yoga39.de/
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Eigenschaften dieses Yoga-Eintrags
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Yogastil:
Bikram Yoga / Hot YogaHatha YogaPower-YogaRestoratives YogaVinyasa FlowYin Yoga
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Das sollten Anfänger oder Erstbesucher beachten:
Tipps für Neueinsteiger:
• Komm beim ersten Mal 20-30 Minuten vor Kursbeginn, damit Du Dich einschreiben
kannst und wir Dir alles erklären können.
• Zur Kursteilnahme brauchst Du leichte Kleidung, in der Du ordentlich schwitzen kannst.
• Wir empfehlen, mindestens 2-3 Stunden vor dem Yoga nichts zu essen.
Aktuelle Hygieneregeln auf unserer Website beachten!
- Yogastudio
- Yogakurs
- Yogalehrer:in
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Art der Yogakurse:
Geschlossene Kurse (kein späterer Einstieg möglich)
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geeignet für:
AnfängerFortgeschritteneÄltere MenschenDickere MenschenSchwangereFrisch gebackene Mütter
- Online-Yogakurse
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Yoga-Videos - Kurse mit Förderung durch Krankenkassen
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Kurssprache:
DeutschEnglisch
- Durchschnittl. Kosten für eine einzelne Stunde: 16 €
- Rabatt-Code
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Regelmäßige Kurse:
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag Feiertage - Kursplan
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Anfahrtsbeschreibung
Unser Studio beim Rudolfplatz
Am Rand der Innenstadt findet ihr unser Studio, komplett ausgestattet mit Umkleiden, Duschen, einem Loungebereich mit kostenlosen Früchten und Tee. Einfach nur gemütlich und perfekt für Hot Yoga.
Mit dem Rad: Für unsere Kunden bieten wir Fahrradstellplätze im Hof. Sollten diese einmal voll sein, parke bitte vor dem Haus oder bei der benachbarten Post.
Mit der Bahn: Stadtbahn Linien 1 und 7 bis Haltestelle Moltkestraße, oder Linien 1, 7, 12 oder 15 bis Haltestelle Rudolfplatz. Von hier sind es ca. 200m zu Fuß über den Ring.
Mit dem Auto: Von der Aachener Strasse kommend erreichst Du die Richard-Wagner-
Straße, fahr am besten bis fast zum Rudolfplatz und parke im Parkhaus des Barceló- Hotels (ca. 100m vor dem Ring links). Je nach Uhrzeit kostet das Parken hier 1,- bis 1,50€ pro Stunde.
Adresse
- Straße: Richard-Wagner-Straße 18
- Postleitzahl: 50674
- Stadt: Köln
- Bundesland: Nordrhein-Westfalen
- Land: Deutschland
- Belgisches Viertel
- Innenstadt
- Breitengrad : 50.935370
- Längengrad : 6.934980
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Adresse: Richard-Wagner-Straße 18 50674 Köln Deutschland
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- Fax: keine Angabe
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- Homepage: http://www.yoga39.de/
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