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Kalini Yoga

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Beschreibung Yoga

Yoga ist eine ganzheitliche Lehre, die den Fokus auf die Verbindung von Körper, Geist und Seele legt. Yoga-Übungen wirken sich generell harmonisierend auf diese drei Ebenen aus. Das Besondere daran ist die bewusste Nutzung der psychisch-physischen Wechselwirkungen.
Körperliche Übungen haben dabei sowohl positive Auswirkungen auf das physische Wohlbefinden (Kreislauf, Bewegungsapparat, Haltung, etc.) als auch auf die geistige Verfassung (Konzentriertheit, Klarheit, Gelassenheit, etc.).
Yoga kann auch dazu beitragen die Lebensorientierung wiederzufinden und dadurch in einen „Flow“-Zustand der Lebensfreude zu kommen, bei dem Handlung und Bewusstsein verschmelzen.
Kalini-Yoga verbindet klassische Yoga-Ansätze mit Svastha-Yoga, das den therapeutischen Aspekt des Yoga in den Mittelpunkt stellt. Bei chronischen, körperlichen und geistigen Beschwerden wird der ganzheitliche Heilungsprozess unterstützt.
Kalini – Yoga für mehr Lebensqualität, Laufend Kurse und Workshops
Infos unter: www.kalini-yoga.at

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Graz Österreich

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Homepage: www.kalini-yoga.at

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