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Beschreibung Yoga
Hatha Yoga, regelmäßig ausgeführt, führt zu Entspannung, zu besserer Kondition, Flexibilität und Muskelkraft, sowie zu Harmonie von Körper, Geist und Seele.
- KielYoga von Silke Franßen
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Das sollten Anfänger oder Erstbesucher beachten:
Ich würde Dir empfehlen eine leichte Decke für die Tiefenentspannung und eine Wasserflasche mitzubringen, sowie ein Outfit zu wählen, in dem Du dich wohl fühlst und gut bewegen kannst.
Yogamatten sind vorhanden.
Hast Du Interesse? Dann schau Dich auf meiner Website um und melde Dich dort ganz einfach an unter https://kielyoga.de/anmeldung/ oder rufe mich unter folgender Nummer an: 0176 429 680 20
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Deutsch
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Lage Yoga
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