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Mascha | the.edhas | Yoga • Meditation • Sound

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Beschreibung Yoga

𖦹 Zertifizierte Yogalehrerin: Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Shake the Dust™
𖦹 Ganzheitliche Meditationslehrerin + Atemübungen
𖦹 Sound Practicioner

𖦹 Instagram: @the.edhas

⋗Die größte Quelle des Glücks ist es, sich selbst zu erkennen und zu verstehen.⋖ Buddha

Yogastil:
Meditation Power-Yoga Vinyasa Flow alle...

Meditation

Power-Yoga

Vinyasa Flow

Yin Yoga

Anderes
Online-Yogakurse

Ausstattung:
Umkleide Sitzecke WC

Umkleide

Sitzecke

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vorhandenes Yogazubehör:
Decken Sitz- / Meditationskissen Stühle alle...

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Meditationskurse Pranayamakurse Einzelstunden / Personal Yoga

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Erreichbarkeit:
gut mit dem Auto

gut mit dem Auto
geeignet für:
Anfänger Fortgeschrittene Kinder / Jugendliche alle...

Anfänger

Fortgeschrittene

Kinder / Jugendliche

Ältere Menschen

Dickere Menschen

Schwangere
alle Eigenschaften (33)

Kontakt

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Adresse:

Duvendahl 105 Body & Mind Balance – Yoga-Studio 21435 Stelle Deutschland

Yoga auf der Karte

Telefon: keine Angabe

Homepage: www.instagram.com/the.edhas/

Fotos

Yoga: Mascha | the.edhas | Yoga • Meditation • Sound

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Lage

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Bewertungen 6

Gemütlichkeit (Wohlfühlfaktor)

5,0

Spiritualität (Räucherstäbchenfaktor)

5,0

Anstrengung (Schweißfaktor)

5,0

Mascha On - Gedanken Off!

Melvin S.

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Eigenschaften dieses Yoga-Eintrags

Yogastil:

Meditation

Power-Yoga

Vinyasa Flow

Yin Yoga

Anderes
Das sollten Anfänger oder Erstbesucher beachten: Everyone is welcome. 🤍

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Art der Yogakurse:

Offene Yogastunden

Offene Kurse (Einstieg jederzeit möglich)
geeignet für:

Anfänger

Fortgeschrittene

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Kurssprache:

Deutsch

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Weitere Angebote:

Workshops

Ambiente:

Gemütlich

Modern

Spirituell
Ausstattung:

Umkleide

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vorhandenes Yogazubehör:

Decken

Sitz- / Meditationskissen

Stühle

Yogablöcke

Yogagurte

Yogamatten
Erreichbarkeit:

gut mit dem Auto
öffentliche Verkehrsmittel

Zertifizierung:

200 UE Yoga Alliance (AYA)
Erfahrung im Unterrichten

Events
Ausbildungs-Angebote

Zusammenfassung

Wie stark sind folgende Punkte ausgeprägt (keine Bewertung)
Gesamteindruck	5,0
Gemütlichkeit (Wohlfühlfaktor)	5,0
Spiritualität (Räucherstäbchenfaktor)	5,0
Anstrengung (Schweißfaktor)	5,0
Erdung (Entspannungsfaktor)	5,0

Yoga Bewertungen 6

Gesamteindruck 24.06.2024

Mascha On - Gedanken Off!

Raus aus dem Alltagsstress und abtauchen in eine andere Welt.
Mascha schafft es mit Ihren Yoga Stunden und gerade mit Ihrer Mediation, mein Leben im Gleichgewicht zu halten.
Dabei ist Sie einfach so einfühlsam, ruhig und professionell das man alles um sich herum vergisst.
Freue mich schon auf die Gänsehaut beim ersten Soundbath!

Melvin S.hat Mascha | the.edhas | Yoga • Meditation • Sound imApril 2024besucht.

Gesamteindruck 24.06.2024

Yin Yoga + Sound Bath

Ich war vor kurzem bei meiner ersten Yin Yoga Stunde mit Mascha und war begeistert. Die Dehnungen haben meine verkürzten Muskeln gelockert, besonders in den Hüften und Oberschenkeln. Maschas ruhige und meditative Anleitung hat mir auch mental sehr gut getan. Yin Yoga werde ich jetzt definitiv öfter machen.
Ein anderes Mal habe ich ein Sound Bath bei Mascha erlebt. Die Klänge und Vibrationen der Instrumente haben mich tief entspannt und mir geholfen, den Stress des Alltags loszulassen. Die sanften Töne und Schwingungen waren eine Wohltat für Körper und Geist. Ein Sound Bath bei Mascha ist wirklich eine tolle Erfahrung, die ich jedem ans Herz legen kann.

Moritz A.hat Mascha | the.edhas | Yoga • Meditation • Sound imFebruar 2024besucht.

Gesamteindruck 24.06.2024

Im Hier und Jetzt ankommen 💚

Bevor ich meine erste Yogastunde bei Mascha hatte, habe ich schon einige Yogakurse besucht, fühlte mich aber nie so richtig abgeholt. Mascha hat die Yogastunde perfekt auf mich und meine Bedürfnisse zugeschnitten. Ich fühlte mich gefordert, aber nicht überfordert. Ihre liebevolle und ruhige Art hat sich direkt auf mich übertragen, sodass ich nach einer anstrengenden Arbeitswoche endlich wieder im Hier und Jetzt ankommen konnte. Ein wirklich wunderbares Zusammenspiel aus Bewegung, Dehnung, Musik und wunderbaren Düften.
Ich freue mich schon sehr auf meine nächste Yogastunde mit Mascha!

Anna C.hat Mascha | the.edhas | Yoga • Meditation • Sound imJuni 2024besucht.

Gesamteindruck 24.06.2024

Immer wohltuend und sehr abwechslungsreich

Ich mache regelmäßig mit Mascha Yoga und bin sehr zufrieden. Ich freue mich auf jede neue Stunde mit ihr . Die Stunden sind sehr abwechslungsreich aber trotzdem sehr individuell auf meine Bedürfnisse abgestimmt. Namaste meine Liebe Mascha🙏

Michaela S.hat Mascha | the.edhas | Yoga • Meditation • Sound imJuni 2024besucht.

Gesamteindruck 24.06.2024

Yoga mit Mascha macht mich glücklich 🤍

Nach vier jähriger Pause, aufgrund einer Erkrankung, habe ich bei Mascha meine erste Yogastunde gebucht. Wir haben ein ausführliches Vorgespräch geführt, bei dem ich meine Wünsche und Sorgen äußern konnte.
Trotzdem war ich sehr skeptisch, wie eine Yogastunde mit Schwindel umsetzbar ist.
Mascha hat es geschafft und meine Liebe zum Yoga neu entflammt. Wir haben die Stunde in meinem Garten genossen und die Atmosphäre war sehr besonders. Mascha hat meine Grenzen perfekt im Blick gehabt, in den richtigen Momenten unterstützt und mich in die für mich angenehme Dehnung gebracht. Ich fühlte mich sehr gesehen und wertgeschätzt und beseelt. Die Stunde war genau richtig anstrengend für mein Fintnesslevel und verging wirklich wie im Flug.
Am Ende der Stunde durfte ich liegend nachspüren und wurde noch mit einer Lavendelcreme im Bereich der Stirn verwöhnt.
Die Woche nach der Stunde fühlte ich mich unfassbar gerade und aufrecht.
Ich freue mich schon sehr auf meine nächste Stunde mit Mascha!🤍

Lisa M.hat Mascha | the.edhas | Yoga • Meditation • Sound imJuni 2024besucht.

Gesamteindruck 24.06.2024

Tolle , sympathische Yogalehrerin

Yoga mit Mascha ist einfach ein Traum . Sie hat eine tolle , ruhige Art und hat jeden gut im Blick. Sie gibt Hilfestellungen , ist dabei aber sehr rücksichtsvoll. Ich bin immer wieder froh , Mascha als Yogalehrerin gefunden zu haben . Ihre Meditationen und Sound Baths sind ebenfalls grandios . Dabei kann ich so richtig abschalten !

Frauke M.hat Mascha | the.edhas | Yoga • Meditation • Sound imJuni 2024besucht.

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