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Release & Relax Partnerworkshop 18.04.2026 14.30 - 16.30
Altenfurter Str. 6
90475
Nürnberg
Deutschland
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- Lage
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Yogastil:Atem-YogaFaszienyogaMeditationRestoratives YogaThai Yoga MassageYin YogaAnderes
- Kurse mit Förderung durch Krankenkassen
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Ausstattung:Umkleide Dusche WCUmkleideDuscheWC
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vorhandenes Yogazubehör:DeckenSitz- / MeditationskissenStühleYogablöckeYogagurteYogamatten
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Kurse für bestimmte ZielgruppenKurse für bestimmte Zielgruppen: keine Angabe
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spezielle Yogaangebote:MeditationskursePranayamakurseYogatherapieEinzelstunden / Personal Yoga
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Erreichbarkeit:sehr gute Anbindung
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geeignet für:AnfängerFortgeschritteneKinder / JugendlicheÄltere MenschenDickere MenschenFrisch gebackene MütterBlinde- und Sehbehinderte
Beschreibung Yoga
Release & Relax – Partner Workshop - Karfreitag - 03.04.26 von 14.45 - 16.45 Uhr
Spannungen im Nacken und Rücken? Oft wissen wir, dass etwas fest sitzt – aber nicht, wie wir gezielt darauf eingehen können.
Darum geht’s
In diesem Workshop lernt ihr, euch gegenseitig wirkungsvoll zu unterstützen.
Basierend auf meiner Erfahrung aus der Thaimassage und der gezielten Arbeit mit Druckpunkten zeige ich euch Schritt für Schritt:
→ wo sich typische Spannungsbereiche befinden → wie ihr diese gezielt findet → und wie ihr sie achtsam bearbeiten könnt
Das Besondere
Ihr kombiniert gezielte Drucktechniken mit unterstützenden Yoga-Übungen zu zweit.
Mal gebt ihr Impulse.
Mal lasst ihr los.
Mal spürt ihr, wie Entspannung von außen wirken kann.
Was ihr mitnehmt
✨ ein besseres Gefühl für den Körper ✨ konkrete Griffe und Techniken für zuhause ✨ mehr Leichtigkeit im Umgang mit Spannungen
Zusätzlich
Sanfte Atemtechniken helfen euch, auch innerlich zur Ruhe zu kommen und Anspannung Schritt für Schritt zu regulieren.
Rahmen
🕒 2 Stunden 👥 Teilnahme zu zweit 🤲 hoher Praxisanteil – direktes Anwenden & Erleben
Für euch
Zeit für Entspannung, die ihr euch gegenseitig geben könnt. ✨
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Ort
Altenfurter Straße 6, 90475 Nürnberg
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Eigenschaften Yoga Release & Relax Partnerworkshop 18.04.2026 14.30 - 16.30
- Yogastudio
- Yogalehrer:in
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Yogastil:
Atem-YogaFaszienyogaMeditationRestoratives YogaThai Yoga MassageYin YogaAnderes
- Das sollten Anfänger oder Erstbesucher beachten
-
Art der Yogakurse:
Geschlossene Kurse (kein späterer Einstieg möglich)
-
geeignet für:
AnfängerFortgeschritteneKinder / JugendlicheÄltere MenschenDickere MenschenFrisch gebackene MütterBlinde- und Sehbehinderte
- Kurse mit Förderung durch Krankenkassen
-
Kurssprache:
Deutsch
- Durchschnittl. Kosten für eine einzelne Stunde: 55 €
- Rabatt-Code
- Anmerkung zum Rabatt-Code
- Regelmäßige Kurse
- Kursplan
- Kurse für bestimmte Zielgruppen
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spezielle Yogaangebote:
MeditationskursePranayamakurseYogatherapieEinzelstunden / Personal Yoga
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Weitere Angebote:
Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM)WorkshopsSeminare
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Ambiente:
GemütlichKleine Räumlichkeiten
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Ausstattung:
UmkleideDuscheWC
-
vorhandenes Yogazubehör:
DeckenSitz- / MeditationskissenStühleYogablöckeYogagurteYogamatten
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Erreichbarkeit:
- öffentliche Verkehrsmittel: 0.1 m entfernt
-
Zertifizierung:
500 UE Yoga Alliance (AYA)
- Anmerkung zur Zertifizierung (andere, Jahr o.ä.)
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Erfahrung im Unterrichten:
> 5000 Yoga-Kurse
- Mitglied im Yoga-Verband
- Events
- Ausbildungs-Angebote
- Yoga-Angebote
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Lage Yoga
RoutenplanerAnfahrtsbeschreibung
Der Betreiber dieses Yoga-Eintrags hat keine Anfahrtsbeschreibung hinterlegt.
Adresse
- Straße: Altenfurter Str. 6
- Postleitzahl:
- Stadt: Nürnberg
- Bundesland: Bayern
- Land: Deutschland
Ortsteil:
- Breitengrad : 49.410310
- Längengrad : 11.171352
Kontakt
-
Adresse: Altenfurter Str. 6 90475 Nürnberg Deutschland
- Telefon: +49 176... anzeigen
- Fax: keine Angabe
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- Homepage: www.angela-gruenewald.de/
Öffnungszeiten
Öffnungszeiten:| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag | Feiertage |
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Alle Angaben zu Yoga Release & Relax Partnerworkshop 18.04.2026 14.30 - 16.30ohne Gewähr
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