added to favorites list

removed from favorites list

Yoga für Körper und Geist

Name: Yoga für Körper und Geist
Address: Pfaffensteinstr. 1a, Neubeuern, Bavaria, 83115, Germany
Telephone: +49 8031 2319085
Price range: € bis €€€
Rating: 4.9

6 ref.

to yoga search

Overview
Position
photos 2
reviews 6
Inquiry

Description yoga

You will feel good. In addition to a good spirit, I attach great importance to anatomically healthy alignment of the body in my lessons. Of course, this doesn’t mean that everyone “has to” get into the same posture (asana). There is no need for acrobatics either. Every body type is different and everyone comes to class with different requirements. This is taken into account and yoga is adapted individually - to the person and their situation in the NOW.
It's good to challenge yourself physically a little more than when sitting at a desk or behind the wheel, to stay on track and enjoy the progress. And at the same time, we leave ambition, pressure and the need for perfection behind us when we practice.
Spirituality flows in in a calm way, awareness can be promoted through one's own body experience, breathing and meditation.
Every participant benefits: beginners get a good introduction to yoga, experienced people can develop further.
I accompany my participants in the groups with great care. Many people say that the yoga classes have a therapeutic effect for them. However, it is not possible in the group to provide detailed support to each individual participant and to address individual problems, their causes and solutions. For this I offer individual yoga lessons.

Yoga Style:
Hatha yoga Iyengar yoga meditation all...

Hatha yoga

Iyengar yoga

meditation

Power yoga

Restorative yoga

Vini Yoga

Vinyasa flow

Yoga Nidra

Other
Online yoga courses

Courses supported by health insurance companies
Furnishing:
locker room Sitting area free WiFi all...

locker room

Sitting area

free WiFi

WC
existing yoga accessories:
Cover Seat / meditation cushion Chairs all...

Cover

Seat / meditation cushion

Chairs

Yoga blocks

Yoga straps

Yoga mats
Courses for specific target groups:
Courses for pregnant women (prenatal) Courses for seniors Courses for women only all...

Courses for pregnant women (prenatal)

Courses for seniors

Courses for women only

Courses for companies
special yoga offers:
Meditation courses Yoga therapy Individual lessons / personal yoga

Meditation courses

Yoga therapy

Individual lessons / personal yoga
reachability:
very good connection good on foot good by car

very good connection

good on foot

good by car
suitable for:
Beginner Advanced Elderly people all...

Beginner

Advanced

Elderly people

Fatter people

Pregnant women

New mothers

Blind and visually impaired people
all properties (33)

Contact

Send unresolved inquiry

address:

Pfaffensteinstr. 1a 83115 Neubeuern Germany

Directions to yoga

yoga on the map

phone: +49 803... show +49 8031 2319085

Homepage: sabine-kastner.de

photos

View all photos 2

Position

for an overview of the situation

reviews 6

Gemütlichkeit (Wohlfühlfaktor)

5,0

Spiritualität (Räucherstäbchenfaktor)

1,0

Anstrengung (Schweißfaktor)

4,0

Sabine schafft es in ihrem Kurs einen zu fordern, aber gleichzeitig nicht zu überfordern. Dabei hält

Daniela J.

to the evaluation overview

Yoga nearby

Premium

Yogaflow Rosenheim Rosenheim 7.6 km
YOGAART · STUDIO Susanne Miller Rosenheim 8.8 km
Yoga Schule Rosenheim Rosenheim 9.1 km
Yoga Zentral Rosenheim 8.5 km
Yoga Therapie Konferenz Rosenheim 9.3 km
Quest Yoga Kolbermoor 9.5 km

Properties of this yoga entry

Yoga Style:

Hatha yoga

Iyengar yoga

meditation

Power yoga

Restorative yoga

Vini Yoga

Vinyasa flow

Yoga Nidra

Other
Beginners or first-time visitors should keep this in mind: Sign in first please. If you have never practiced yoga before and/or have "Zipperlein", please let us know so that you can get the best possible support. Everything you need is available in the room (mat, block, belt), please bring a blanket. For online yoga, please provide a quiet place, a non-slip surface (e.g. mat) and a blanket. Come with comfortable clothes, curiosity and your time - welcome to YOUR yoga class.

Yoga studio
Yoga course
Yoga teacher
Type of yoga classes:

Open courses (entry possible at any time)

Closed courses (no later entry possible)

Trial lesson possible
suitable for:

Beginner

Advanced

Elderly people

Fatter people

Pregnant women

New mothers

Blind and visually impaired people
Online yoga courses
Courses supported by health insurance companies
Course language:

German

English
Average Cost for a single hour: 13 €
Discount code: yoga discount sk

Regular courses:

Monday	Tuesday	Wednesday	Thursday	Friday	Saturday	Sunday	public holidays
	18:00-19:00 19:10-20:10	19:00-20:00	17:30-18:30 19:00-20:00

Course schedule

Courses for specific target groups:

Courses for pregnant women (prenatal)

Courses for seniors

Courses for women only

Courses for companies
special yoga offers:

Meditation courses

Yoga therapy

Individual lessons / personal yoga
More offers:

Workshops

Seminars

Ambiance:

Cozy

Modern

Spiritual

Small rooms
Furnishing:

locker room

Sitting area

free WiFi

WC
existing yoga accessories:

Cover

Seat / meditation cushion

Chairs

Yoga blocks

Yoga straps

Yoga mats
reachability:

very good connection

good on foot

good by car
public transportation: on site

Certification:

500 UE Yoga Alliance (AYA)
Experience in teaching:

> 250 yoga courses

Events
Training offers

Summary

How strong are the following points (no rating)
Overall impression	4,9
Coziness (feel-good factor)	5,0
Spirituality (incense factor)	1,0
Effort (sweat factor)	4,0
Grounding (relaxation factor)	5,0

yoga reviews 6

4,3 / 5

6 reviews

via: Google

Overall impression 22.01.2023

Sabine schafft es in ihrem Kurs einen zu fordern, aber gleichzeitig nicht zu überfordern. Dabei hält sie das Gleichgewicht zwischen „sich was zutrauen“ und dabei auf sich achten. Sie hat die besondere Gabe immer die passenden Worte für die eigene Gefühlslage/Stresslevel zu finden und man fühlt sich immer sofort abgeholt. Die Asanas werden sehr präzise angesagt und durch das Anbieten verschiedener Schwierigkeitslevels ist für jeden was dabei. So kann man sich fordern und gleichzeitig in eine leichtere Variante wechseln. Sabine vermittelt immer das Gefühl sich nicht vergleichen zu müssen und dass man auf den eigenen Körper hören darf. Ihr Kurs ist am Zahn der Zeit: Sie hat extrem schnell auf die Einschränkungen durch Corona reagiert und das Kursangebot entsprechend angepasst. So war es trotzdem möglich, in dieser turbulenten Zeit die notwendige Ruhe und Entspannung zu finden. Durch das flexible Angebot einer Teilnahme in Präsenz oder Online von Zuhause ist die Vereinbarkeit von Beruf, Familie und Entspannung unkompliziert möglich.

Daniela J. visited Yoga für Körper und Geist in Januar 2023 .

Overall impression 21.01.2023

Yoga bei Sabine Kastner

Bei Sabine Kastner macht Yoga 🧘🏻‍♀️ einfach Spaß man fühlt sich gut 👍 der Kurs ist sehr abwechslungsreich
In der Stunde ist alles eingebaut Atmung Kraft Dehnung Entspannung

Pilger R. visited Yoga für Körper und Geist in Dezember 2022 .

Overall impression 18.03.2022

Bin schon länger Teilnehmerin und kann Yoga bei Sabine nur jedem empfehlen. Ich habe viel Klarheit in meinem Kopf und eine bessere Grundspannung sowie Wohlbefinden in meinem Körper dazu gewonnen. Sabine hat ein tolles Gespür für das gemeinsame Tempo im Kurs und legt großen Wert auf das richtige Ausführen der Übungen.
Viele Grüße, M.

Maria S. visited Yoga für Körper und Geist in März 2022 .

Overall impression 11.03.2022

Yoga mit Sabine ist etwas Besonderes!

Yoga wirkt auf Körper und Geist und ist ein ganzheitlicher Ansatz, um das Wohlbefinden zu stärken. Sabines Yogaunterricht hat diese Aussage für mich erlebbar und fühlbar gemacht. Die Übungen sind jede Stunde anders und werden von Sabine sehr detailliert und verständlich angeleitet. Hilfreiche Korrekturen, um gesundheitliche Schäden zu vermeiden und die Wirkung der Übung zu verstärken werden von Sabine liebevoll angebracht. Der Aufbau der Übungen in der Stunde ist für mich immer sehr stimmig. Ich bin jede Stunde wieder begeistert, wie positiv sich die Übungen auf mein Wohlbefinden auswirken. Ich bin beweglicher geworden, besser aufgerichtet und meine Standfestigkeit hat sich erhöht. Bei der Endentspannung kann ich wunderbar tief „wegtauchen“ und merke wie mein Nervensystem beruhigt wird. Kleiner (zeitlicher) Einsatz mit großer positiver Wirkung auf meinen Körper und Geist. Lieben Dank für die tolle Yogazeit mit Dir!

Karin S. visited Yoga für Körper und Geist in März 2022 .

Overall impression 10.03.2022