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Tibetisches Yoga

Name: Tibetisches Yoga
Address: Saarbrücker Str. 279, Saarbrücken, Saarland, 66125, Germany
Telephone: per WhatsApp:+4917631292057
Price range: € bis €€€
Rating: 5.0

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Description yoga

Tibetan yoga offers the practitioner a unique approach to yoga practice, parallel to the Hatha yoga of the Hindu traditions. It is a dynamic system of trulkhor (movements) and tsalung (pranayamas) and differs from popular yoga practices in that it is performed as a series of movements coordinated with breathing and specific postures. This practice helps us to relax and achieve a state of well-being and harmony while regaining physical health, energy and mental balance. On a deeper level, it is an important practice to unify body, mind and spirit in a state that is beyond our normal dualistic way of thinking.

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Gemütlichkeit (Wohlfühlfaktor)

4,6

Spiritualität (Räucherstäbchenfaktor)

4,3

Anstrengung (Schweißfaktor)

4,8

„ Entspannung für Körper und Geist "

Christina J.

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Course language:

German
Average Cost for a single hour: 15 €
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Monday	Tuesday	Wednesday	Thursday	Friday	Saturday	Sunday	public holidays
19:00-20:30

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Cozy

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Certification:

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Experience in teaching:

> 1000 yoga courses

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Training offers

Summary

How strong are the following points (no rating)
Overall impression	5,0
Coziness (feel-good factor)	4,6
Spirituality (incense factor)	4,3
Effort (sweat factor)	4,8
Grounding (relaxation factor)	5,0

yoga reviews 5

Overall impression 18.01.2024

„ Entspannung für Körper und Geist "

Tibetisches Yoga hilft mir sehr bei meinen Rückenproblemen, es löst Blockaden und Verspannungen auf und sorgt für eine bessere Beweglichkeit. Das Training hat eine positive Wirkung auf die körperliche und geistige Gesundheit und stärkt somit das Wohlbefinden.

„ Ich kann das Training mit Waldemar jedem empfehlen. Er ist ein sehr guter und erfahrener Trainer, der sich ständig weiterbildet und auf die persönlichen Bedürfnisse der Teilnehmer eingeht"

Christina J. visited Tibetisches Yoga in Januar 2024 .

Overall impression 15.01.2024

Die eigene Begeisterung steckt an

Den Erfahrungen und Bedürfnissen der Teilnehmer angepasst. Sehr gute Erklärungen und motivierende und positive Formulierungen.

Stefanie E. visited Tibetisches Yoga in Oktober 2023 .

Overall impression 14.01.2024

Mit Freude zur Gesundheit!

In den Kursen von Waldemar fühlt man sich durch seine sympathische Art gut angenommen. Er ist kompetent, geht auf körperliche Probleme ein und zeigt durch darauf abgestimmte Übungen, wie man sich wieder schmerzfreier fühlt. Die Kurse sind eine Bereicherung für mich!

Doris H. visited Tibetisches Yoga in Dezember 2023 .

Overall impression 14.01.2024

Sanfte Bewegungen,die meiner Wirbelsäule sehr gut tun, meine Standfestigkeit stärken und mir mehr Energie geben.
Waldemar ist auch ein super Trainer

Beate S. visited Tibetisches Yoga in Oktober 2023 .

Overall impression 13.01.2024

Bestes Yoga Training mit dem besten Yoga Trainer

Tibetisches Yoga kann körperliche Baustellen heilen, bei mir zB starke Schulterprobleme. Durch die sanften Bewegungen verbunden mit Atemtechniken kann man Körper und Geist verbinden. Natürlich gibt es auch Herausforderungen im tibetischen Yoga genauso wie auch entspannende Bewegungen. Das Tolle ist, dass es jeder lernen kann, man muss also nicht super beweglich sein und auch nicht superdünn oder superjung, dieses spezielle Yoga ist für jeden geeignet. Allerdings gehört hierzu ein richtig guter Lehrer und mit Waldemar haben wir den besten Lehrer für uns gefunden.
Ich liebe die Yogastunden. Danke von ganzem Herzen!

Sabine I. visited Tibetisches Yoga in Januar 2024 .

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