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Beschreibung Yoga
Tibetisches Yoga bietet dem Praktizierenden, parallel zum Hatha Yoga der hinduistischen Traditionen, einen einzigartigen Zugang zur Yogapraxis. Das ist es ein dynamisches System von Trulkhor (Bewegungen) und Tsalung (Pranayamas) und unterscheidet sich von weit verbreiteten Yoga-Stillen darin, dass es als eine Reihe von Bewegungen ausgeführt wird, die mit Atmung und spezifischen Haltungsweisen koordiniert sind. Diese Praxis hilft uns, uns zu entspannen und einen Zustand des Wohlbefindens und der Harmonie zu erreichen und gleichzeitig die körperliche Gesundheit, die Energie und das mentale Gleichgewicht wiederzufinden. Auf einer tieferen Ebene ist es eine wichtige Übung um Körper, Verstand und Geist in einem Zustand zu vereinigen, der jenseits unserer normalen dualistischen Denkweise liegt.
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Yogastil:AnderesAnderes
- Online-Yogakurse
- Kurse mit Förderung durch Krankenkassen
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Ausstattung:Umkleide WCUmkleideWC
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vorhandenes Yogazubehör:DeckenSitz- / MeditationskissenYogablöckeYogagurteYogamatten
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Kurse für bestimmte Zielgruppen: keine Angabe
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spezielle Yogaangebote: keine Angabe
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Erreichbarkeit:sehr gute Anbindungsehr gute Anbindung
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geeignet für:AnfängerKinder / JugendlicheÄltere MenschenDickere MenschenSchwangereFrisch gebackene Mütter
- Yoga-Videos
- alle Eigenschaften (33)
)
Bewertungen 5
„ Entspannung für Körper und Geist "weiterlesen...
Christina J.
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Eigenschaften dieses Yoga-Eintrags
- Yogastudio
- Yogakurs
- Yogalehrer:in
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Art der Yogakurse:
Offene YogastundenOffene Kurse (Einstieg jederzeit möglich)Probestunde möglich
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geeignet für:
AnfängerKinder / JugendlicheÄltere MenschenDickere MenschenSchwangereFrisch gebackene Mütter
- Online-Yogakurse
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- Kurse mit Förderung durch Krankenkassen
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Kurssprache:
Deutsch
- Durchschnittl. Kosten für eine einzelne Stunde: 15 €
- Rabatt-Code
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Regelmäßige Kurse:
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag Feiertage - Kursplan
-
Zertifizierung:
andere Zertifizierung
-
Erfahrung im Unterrichten:
> 1000 Yoga-Kurse
- Mitglied im Yoga-Verband
Anfahrtsbeschreibung
Der Betreiber dieses Yoga-Eintrags hat keine Anfahrtsbeschreibung hinterlegt.
Adresse
- Straße: Saarbrücker Str. 279
- Postleitzahl: 66125
- Stadt: Saarbrücken
- Bundesland: Saarland
- Land: Deutschland
- Dudweiler
- Saar
- Breitengrad : 49.278133
- Längengrad : 7.036587
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Zusammenfassung
| Gesamteindruck | 5,0 |
|---|---|
Wie stark sind folgende Punkte ausgeprägt (keine Bewertung) |
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| Gemütlichkeit (Wohlfühlfaktor) | 4,6 |
| Spiritualität (Räucherstäbchenfaktor) | 4,3 |
| Anstrengung (Schweißfaktor) | 4,8 |
| Erdung (Entspannungsfaktor) | 5,0 |
Yoga Bewertungen 5
Gesamteindruck
„ Entspannung für Körper und Geist "
Tibetisches Yoga hilft mir sehr bei meinen Rückenproblemen, es löst Blockaden und Verspannungen auf und sorgt für eine bessere Beweglichkeit. Das Training hat eine positive Wirkung auf die körperliche und geistige Gesundheit und stärkt somit das Wohlbefinden.
„ Ich kann das Training mit Waldemar jedem empfehlen. Er ist ein sehr guter und erfahrener Trainer, der sich ständig weiterbildet und auf die persönlichen Bedürfnisse der Teilnehmer eingeht"
Christina J.hat Tibetisches Yoga imJanuar 2024besucht.
Gesamteindruck
Die eigene Begeisterung steckt an
Den Erfahrungen und Bedürfnissen der Teilnehmer angepasst. Sehr gute Erklärungen und motivierende und positive Formulierungen.
Stefanie E.hat Tibetisches Yoga imOktober 2023besucht.
Gesamteindruck
Mit Freude zur Gesundheit!
In den Kursen von Waldemar fühlt man sich durch seine sympathische Art gut angenommen. Er ist kompetent, geht auf körperliche Probleme ein und zeigt durch darauf abgestimmte Übungen, wie man sich wieder schmerzfreier fühlt. Die Kurse sind eine Bereicherung für mich!
Doris H.hat Tibetisches Yoga imDezember 2023besucht.
Gesamteindruck
Sanfte Bewegungen,die meiner Wirbelsäule sehr gut tun, meine Standfestigkeit stärken und mir mehr Energie geben.
Waldemar ist auch ein super Trainer
Beate S.hat Tibetisches Yoga imOktober 2023besucht.
Gesamteindruck
Bestes Yoga Training mit dem besten Yoga Trainer
Tibetisches Yoga kann körperliche Baustellen heilen, bei mir zB starke Schulterprobleme. Durch die sanften Bewegungen verbunden mit Atemtechniken kann man Körper und Geist verbinden. Natürlich gibt es auch Herausforderungen im tibetischen Yoga genauso wie auch entspannende Bewegungen. Das Tolle ist, dass es jeder lernen kann, man muss also nicht super beweglich sein und auch nicht superdünn oder superjung, dieses spezielle Yoga ist für jeden geeignet. Allerdings gehört hierzu ein richtig guter Lehrer und mit Waldemar haben wir den besten Lehrer für uns gefunden.
Ich liebe die Yogastunden. Danke von ganzem Herzen!
Sabine I.hat Tibetisches Yoga imJanuar 2024besucht.
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Adresse: Saarbrücker Str. 279 66125 Saarbrücken Deutschland
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Öffnungszeiten
Öffnungszeiten:| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag | Feiertage |
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