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Beschreibung Yoga

Yoga - und Dein Tag verläuft anders...
Die Yoga-Kurse sind geprägt von Achtsamkeit und einem Ankommen bei Dir selbst. Das Yoga ist hier eher meditativ und entspannend. Doch mitunter auch kraftvoll und fordernd - Du wirst durchaus auch schwitzen. Ein Mix aus Yin und Yang liegt uns am Herzen, alles kommt mal vor. Manchmal ist es auch richtig lustig. 😉 Probier es gerne aus!

Falls Du ein rein sportliches Power-Yoga suchst, sind diese Kurse evtl. nicht für Dich geeignet. Dann schau lieber mal bei einem unserer Tempelglück- Vinyasa-Yogakurse vorbei!

Wenn Du mehr tiefe Entspannung, Stille und ein echtes Erleben Deines Körper suchst, dann solltest Du Elke (Mo + Di) oder Constance (Mi) kennenlernen! Komm gerne vorbei! Alle Yoga-Kurse sind auch für Einsteiger geeignet.

Achtsames Hatha & Yin Yoga mit Elke
am Montag oder Dienstag

 

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Eigenschaften Yoga Yin Yoga und Achtsames Hatha Yoga

  • Yogastil:
    Hatha Yoga
    Restoratives Yoga
    Sivananda Yoga
    Yin Yoga
  • Das sollten Anfänger oder Erstbesucher beachten: Yogamatten, Kissen, Decken etc. sind im Raum vorhanden, Du brauchst nichts mitbringen.
    Eine Wasserflasche - und gern "Zwiebellook" sind sinnvoll. So kannst Du Dir in den Entspannungsphasen etwas überziehen, und wenn es sportlicher wird, etwas ablegen.

    Ich freue mich auf Dich!

  • Yogastudio
  • Yogakurs
  • Yogalehrer:in
  • Art der Yogakurse:
    Probestunde möglich
  • geeignet für:
    Anfänger
    Fortgeschrittene
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  • Online-Yogakurse
  • Yoga-Videos
  • Kurse mit Förderung durch Krankenkassen
  • Kurssprache:
    Deutsch
  • Durchschnittl. Kosten für eine einzelne Stunde: 16 €
  • Rabatt-Code
  • Regelmäßige Kurse:
    Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag Feiertage
  • Kursplan

  • Kurse für bestimmte Zielgruppen
  • spezielle Yogaangebote
  • Weitere Angebote:
    Workshops
    Seminare
    Retreats/ Yoga Reisen

  • Ambiente:
    Gemütlich
    Modern
    Große Räumlichkeiten
  • Ausstattung
  • vorhandenes Yogazubehör:
    Decken
    Meditationshocker
    Sitz- / Meditationskissen
    Stühle
    Yogablöcke
    Yogagurte
    Yogamatten
  • Erreichbarkeit:
    sehr gute Anbindung
    gut mit dem Bus
    gut mit der Bahn
    gut mit dem Auto
  • öffentliche Verkehrsmittel: 350 m entfernt

  • Zertifizierung
  • Erfahrung im Unterrichten:
    > 1000 Yoga-Kurse
  • Mitglied im Yoga-Verband:
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