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Beschreibung Yoga
Wenn du nach einer geeigneten Methode suchst, bewegt und energetisch ich den Tag zu starten, lade ich dich ein, mit mir zusammen deine Yogamatte auszurollen!
Der Kurs ist gut für alle geeignet, die Yoga kennenlernen möchten und/oder eine sanfte Praxis schätzen. Du erlernst wertvolle Techniken, Problemen in Schulter, Nacken, Rücken zu begegnen, wie auch Methoden mit Hilfe der Atmung und Fokussierung der Gedanken, in die Ruhe zu kommen.
Ich achte auf eine sehr genaue Ausrichtung, nach modernen Erkenntnissen der Biomechanik, nicht nur um Verletzungen vorzubeugen, als auch Stabilität und Sicherheit in den Übungen zu fördern. Du entwickelst mehr Kraft, Flexibilität, Gleichgewicht - lernst deinen Körper wieder bewusster wahrzunehmen und in eine heilsame Aufrichtung zu bringen - von Kopf bis Fuß, von innen, wie außen.
- Kurse mit Förderung durch Krankenkassen
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Ausstattung:Umkleide WCUmkleideWC
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vorhandenes Yogazubehör:DeckenSitz- / MeditationskissenYogablöckeYogagurteYogamatten
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Kurse für bestimmte Zielgruppen: keine Angabe
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spezielle Yogaangebote:Yogatherapie Einzelstunden / Personal YogaYogatherapieEinzelstunden / Personal Yoga
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Erreichbarkeit:gute Anbindung gut mit der Bahngute Anbindunggut mit der Bahn
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geeignet für:AnfängerAnfänger
- Yoga-Videos
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Kontakt
unverb. Anfrage sendenTelefon: 0170240... anzeigen 01702405992
Homepage: www.silviastrerath.de
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Eigenschaften dieses Yoga-Eintrags
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Yogastil:
Anusara YogaHatha YogaMeditationVinyasa FlowYin Yoga
- Das sollten Anfänger oder Erstbesucher beachten: Der Kurs ist gut für alle geeignet, die gesund sind und mehr für ihre körperliche Fitness und innere Ruhe tun wollen. Matten, Gurte, Blöcke sind vorhanden. Teilnahme nur nach vorheriger Anmeldung!
- Yogastudio
- Yogakurs
- Yogalehrer:in
-
Art der Yogakurse:
Geschlossene Kurse (kein späterer Einstieg möglich)
-
geeignet für:
Anfänger
- Online-Yogakurse
- Yoga-Videos
- Kurse mit Förderung durch Krankenkassen
-
Kurssprache:
Deutsch
- Durchschnittl. Kosten für eine einzelne Stunde: 15 €
- Rabatt-Code
-
Regelmäßige Kurse:
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag Feiertage - Kursplan
Anfahrtsbeschreibung
U1 Mailingerstrasse
Adresse
- Straße: Blutenburgstrasse 96 Praxis Kopf aus dem Sand
- Postleitzahl: 80636
- Stadt: München
- Bundesland: Bayern
- Land: Deutschland
- Maxvorstadt
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- Nymphenburg
- Breitengrad : 48.150144
- Längengrad : 11.539875
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Zusammenfassung
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Adresse: Blutenburgstrasse 96 Praxis Kopf aus dem Sand 80636 München Deutschland
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