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Beschreibung Yoga
Yoga nach Maß steht für kompetenten Yoga- und Meditationsunterricht bei dem der einzelne Mensch im Mittelpunkt steht. Es werden keine standardisierten Übungen und Übungsabläufe geübt, sondern die Körperübungen (Āsana), Atemübungen (Prānāyāma) und Meditation in großem Variantenreichtum vermittelt. Das Zusammenwirken von Körper- und Atembewegung ist der rote Faden in meiner Yogapraxis.
In den Gruppen mit max. 12 Teilnehmer/innen liegt der Fokus auf einer sanften, zum Teil durchaus anspruchsvollen körperlichen Bewegung, immer in Verbindung mit der Atembewegung. Dies fordert und schult die Achtsamkeit auf das Tun im Augenblick.
Alle, die aktive Entspannung jenseits von Poweraktivismus suchen lade ich zu einer Probestunde (nach Vereinbarung) ein.
Die Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen als Prävention anerkannt und bis zu zwei Mal jährlich bezuschusst.
Einzelunterricht bedeutet, dass gemeinsam ein individuelles Yogaprogramm erarbeitet wird, die dann zeitunabhängig zu Hause geübt werden kann. Die Zielsetzung ist so vielfältig wie Menschen sind, zum Beispiel gesund bleiben, den Körper beweglich halten, Hilfe gegen Stress oder Einschlafstörungen, Unterstützung während Schwangerschaft und Geburtsvorbereitung, Einführung und Vertiefung von Meditation…
Yoga soll helfen, sich selbst besser kennen zu lernen, um den Alltag kraftvoller und gleichzeitig entspannter gestalten zu können.
- Kurse mit Förderung durch Krankenkassen
-
Ausstattung: keine Angabe
-
vorhandenes Yogazubehör: keine Angabe
-
Kurse für bestimmte Zielgruppen:Kurse für Unternehmen Momentan keine speziellen AngeboteKurse für UnternehmenMomentan keine speziellen Angebote
-
spezielle Yogaangebote: keine Angabe
-
Erreichbarkeit: keine Angabe
-
geeignet für: keine Angabe
- Yoga-Videos
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Kontakt
unverb. Anfrage sendenTelefon: 0611 81... anzeigen 0611 812514
Homepage: www.yoganachmasswiesbaden.de
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Eigenschaften dieses Yoga-Eintrags
- Yogastudio
- Yogakurs
- Yogalehrer:in
- Art der Yogakurse
- geeignet für
- Online-Yogakurse
- Yoga-Videos
- Kurse mit Förderung durch Krankenkassen
-
Kurssprache:
Deutsch
- Durchschnittl. Kosten für eine einzelne Stunde
- Rabatt-Code
-
Regelmäßige Kurse:
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag Feiertage - Kursplan
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Anfahrtsbeschreibung
Die Kurse finden im Adelheid Seminarhaus, Adelheidstraße 82 (Hinterhaus), Wiesbaden statt.
Adresse
- Straße: Wolfram-von-Eschenbach-Str. 4
- Postleitzahl: 65187
- Stadt: Wiesbaden
- Bundesland: Hessen
- Land: Deutschland
- keine Angabe
- Breitengrad : 50.071930
- Längengrad : 8.229890
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Adresse: Wolfram-von-Eschenbach-Str. 4 65187 Wiesbaden Deutschland
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