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  • Yogastil:
    Hatha Yoga Yin Yoga
    Hatha Yoga
    Yin Yoga
  • Kurse mit Förderung durch Krankenkassen
  • Ausstattung:
    Sitzecke WC
    Sitzecke
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  • vorhandenes Yogazubehör:
    Decken Sitz- / Meditationskissen Yogablöcke alle...
    Decken
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    Yogablöcke
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  • Kurse für bestimmte Zielgruppen:
    Yoga bei Krebs Kurse für Unternehmen
    Yoga bei Krebs
    Kurse für Unternehmen
  • spezielle Yogaangebote:
    Yogatherapie Einzelstunden / Personal Yoga
    Yogatherapie
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  • Erreichbarkeit
    Erreichbarkeit: keine Angabe
  • geeignet für:
    Anfänger Fortgeschrittene Ältere Menschen alle...
    Anfänger
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    Dickere Menschen

Beschreibung Yoga

'Man kann den Wert von Yoga nicht beschreiben, man muss ihn erfahren.' BKS Iyengar
Diese Erfahrung, die ich selbst gemacht habe, möchte ich auch anderen ermöglichen.
Ausgebildet in den Grundprinzipien der Yogatherapie, achte ich in meinen Einheiten besonders auf die gesunde Ausrichtung in den Asanas. Der Körper wird gekräftigt und mobilisiert, Muskeln werden gedehnt. Der Geist kommt zur Ruhe und wird so gestärkt.
Yoga hilft das körperliche und mentale Wohlbefinden zu verbessern, zu erhalten und zu stärken.

Einzelstunden nach Vereinbarung

Mein Kursangebot für dich:
DI 06:45 Guten Morgen Yoga (Hatha)
DI 08:30 Hatha Yoga
DI 14:00 Yin Yoga
DI 20:00 Yin Yoga

DO 20:00 Hatha Yoga

FR 10:00 Yin Yoga
FR 15:00 Happy Weekend Yoga (Hatha)

Anfänger sind herzlich willkommen. Kurseinstieg jederzeit möglich. Einzelne Einheiten buchbar. Kostenlose Schnuppereinheit nach Vereinbarung möglich.

 

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Eigenschaften Yoga Yoga Stefanie Auer - Yoga in Holzhausen

  • Yogastil:
    Hatha Yoga
    Yin Yoga
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  • Yogastudio
  • Yogakurs
  • Yogalehrer:in
  • Art der Yogakurse:
    Offene Yogastunden
    Offene Kurse (Einstieg jederzeit möglich)
    Probestunde möglich
  • geeignet für:
    Anfänger
    Fortgeschrittene
    Ältere Menschen
    Dickere Menschen
  • Kurse mit Förderung durch Krankenkassen
  • Kurssprache:
    Deutsch
  • keine Angabe machen
  • Rabatt-Code
  • Regelmäßige Kurse:
    Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag Feiertage
  • Kursplan

  • Kurse für bestimmte Zielgruppen:
    Yoga bei Krebs
    Kurse für Unternehmen
  • spezielle Yogaangebote:
    Yogatherapie
    Einzelstunden / Personal Yoga
  • Weitere Angebote:
    Workshops
    Retreats/ Yoga Reisen

  • Ambiente:
    Gemütlich
    Große Räumlichkeiten
  • Ausstattung:
    Sitzecke
    WC
  • vorhandenes Yogazubehör:
    Decken
    Sitz- / Meditationskissen
    Yogablöcke
    Yogagurte
    Yogamatten
  • Erreichbarkeit
  • öffentliche Verkehrsmittel

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