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Beschreibung Yoga

Gehen Sie 90 Minuten auf Entdeckungsreise. Yoga ermächtigt uns ohne großen Aufwand für unsere Gesundheit und unser Wohlergehen zu sorgen. Es wird eine Achtsamkeit – ein 'auf den Körper hören' - entwickelt. Yoga hilft uns zu erkennen, wo Dinge aus dem Gleichgewicht gekommen sind und zeigt uns auf, wie Körper, Geist und Seele wieder in Einklang gebracht werden können.
In unserem Studio unterrichten zertifizierte 'yogasana'-Lehrerinnen in der Tradition von B.K.S. Iyengar. Diese Yogatradition zeichnet sich aus, durch anatomisch präzise und detailgenaue Ausführung der Asanas (Körperübungen), damit die optimale Wirkung auf Gelenke und Organe erreicht werden kann.
Unsere Kurszeiten:
Dienstag: 18:00-19:30
Mittwoch: 18:00-19:30 20:00-21:30
Donnerstag: 9:00-10:30 17:30-19:00 19:30-21:00
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