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Beschreibung Yoga

Mitglied im Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer/innen e.V. (BYV) und im Business Yogalehrer Berufsverband (BYV)

Hatha Yoga Kurse am Montag und Mittwoch (ausführliche Infos über die Angebote auf meiner Homepage www.yogatodo.de)

Harmonisierende Wirkungen des Yoga

Durch verschiedene einfache Atem-, Dehn-, Kräftigungs- und Entspannungsübungen kann eine Harmonisierung mit folgenden Wirkungen einsetzen:

Entspannung
Reduzierung von Verspannungen
Stärkung des Immunsystems
Verfeinerung des Körpergefühls
Entwicklung von zusätzlicher Flexibilität
Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit
Erhöhung des eigenen Energielevels
Steigerung der Vitalität
größere Stressresistenz
Verzögerung des Alterungsprozess
Zugewinn an Lebensfreude

Es wird empfohlen, verschiedene zum eigenem Lebensstil passende Yogaübungen in den eigenen Alltag einzubauen. Die positiven Wirkungen lassen sich oft bereits nach einer regelmäßigen Praxis einmal pro Woche erfahren.

 

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Eigenschaften Yoga Yoga Todo, Jan Gemkow, Yogalehrer (BYV)

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  • Erfahrung im Unterrichten
  • Mitglied im Yoga-Verband

  • Events
  • Ausbildungs-Angebote

Lage Yoga

Routenplaner

    Anfahrtsbeschreibung

    Die Kurse finden im Seminarhaus am Neuen Schloß (Ludwigstraße 12, 95444 Bayreuth) statt.

    Adresse

    Ortsteil:
    • keine Angabe
    Regionen:
    • Breitengrad : 49.934130
    • Längengrad : 11.590230

    Routenplaner Kontakt

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