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Gemütlichkeit (Wohlfühlfaktor)
5,0
Spiritualität (Räucherstäbchenfaktor)
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Anstrengung (Schweißfaktor)
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  • Yogastil:
    Hatha Yoga Meditation Yoga Nidra alle...
    Hatha Yoga
    Meditation
    Yoga Nidra
    Yoga Vidya
  • Online-Yogakurse
  • Kurse mit Förderung durch Krankenkassen
  • Ausstattung:
    WC
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  • vorhandenes Yogazubehör:
    Decken Meditationshocker Sitz- / Meditationskissen alle...
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  • Kurse für bestimmte Zielgruppen:
    Kurse für Senioren Kurse nur für Männer Kurse für Unternehmen
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  • spezielle Yogaangebote:
    Meditationskurse Einzelstunden / Personal Yoga
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  • Erreichbarkeit:
    gute Anbindung gut zu Fuß gut mit dem Bus
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    gut zu Fuß
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  • geeignet für:
    Anfänger Fortgeschrittene Ältere Menschen alle...
    Anfänger
    Fortgeschrittene
    Ältere Menschen
    Dickere Menschen
    Schwangere

Beschreibung Yoga

HATHA YOGA im Präsenzunterricht
gemischte Kurse für jede Erfahrungsstufe

Übungen im klassischen Hatha Yoga Stil nach Swami Saraswati, mal etwas intensiver, mal ruhiger, mal Yin, mal Yang.

Wir werden gemeinsam mit einer kurzen Mediation beginnen und anschließend mit Körperhaltungen des klassischen Yoga üben, unseren Geist beruhigen und dem Körper etwas Gutes tun.

Mittwochs biete ich Yoga im Yoga Vidya-Stil an. In diesen Stunden wird eine variantenreiche Grundreihe geübt, die auch als "Rishikesh-Reihe" nach Swami Sivananda bekannt ist. Anfänger, Mittelstufenschüler , aber auch Fortgeschrittene sind herzlich willkommen.

Jede/r ist willkommen.

Es ist nicht wichtig, ob Du mit den Händen deine Füße berühren kannst. Beim Yoga liegt die Konzentration auf dem Weg dorthin oder anders gesagt: " Der Weg ist das Ziel".

Auch Online Kurse sind zur Zeit wieder möglich.

Shanti Om!

 

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Eigenschaften Yoga Yoga und Meditation in Aachen

  • Yogastil:
    Hatha Yoga
    Meditation
    Yoga Nidra
    Yoga Vidya
  • Das sollten Anfänger oder Erstbesucher beachten: Matten, Decken und Kissen sind vorhanden und müssen nicht mitgebracht werden. Bei starken körperlichen Beschwerden raten wir, zuerst einen Arzt zu konsultieren und sich untersuchen zu lassen. Yogaübungen sind vorbeugend und kein Heilversprechen. Yoga ist ein Weg zur Erlangung von Glück und Harmonie.

  • Yogastudio
  • Yogakurs
  • Yogalehrer:in
  • Art der Yogakurse:
    Offene Yogastunden
    Offene Kurse (Einstieg jederzeit möglich)
    Probestunde möglich
  • geeignet für:
    Anfänger
    Fortgeschrittene
    Ältere Menschen
    Dickere Menschen
    Schwangere
  • Online-Yogakurse
  • Kurse mit Förderung durch Krankenkassen
  • Kurssprache:
    Deutsch
  • Durchschnittl. Kosten für eine einzelne Stunde: 15 €
  • Rabatt-Code
  • Regelmäßige Kurse:
    Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag Feiertage
  • Kursplan

  • Kurse für bestimmte Zielgruppen:
    Kurse für Senioren
    Kurse nur für Männer
    Kurse für Unternehmen
  • spezielle Yogaangebote:
    Meditationskurse
    Einzelstunden / Personal Yoga
  • Weitere Angebote:
    Workshops
    Seminare
    Retreats/ Yoga Reisen

  • Ambiente:
    Gemütlich
  • Ausstattung:
    WC
  • vorhandenes Yogazubehör:
    Decken
    Meditationshocker
    Sitz- / Meditationskissen
    Yogablöcke
    Yogagurte
    Yogamatten
  • Erreichbarkeit:
    gute Anbindung
    gut zu Fuß
    gut mit dem Bus
  • öffentliche Verkehrsmittel

  • Zertifizierung:
    200 UE Yoga Alliance (AYA)
  • Erfahrung im Unterrichten:
    > 100 Yoga-Kurse
  • Mitglied im Yoga-Verband

  • Events
  • Ausbildungs-Angebote

Lage Yoga

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    Anfahrtsbeschreibung

    Der Betreiber dieses Yoga-Eintrags hat keine Anfahrtsbeschreibung hinterlegt.

    Adresse

    Ortsteil:
    • Nähe Frankenberger Viertel
    Regionen:
    • Aachen
    • Breitengrad : 50.774149
    • Längengrad : 6.092808

    Routenplaner Kontakt

    Fotos Yoga Yoga und Meditation in Aachen

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    Yoga: Yoga und Meditation in Aachen

    Zusammenfassung

    Gesamteindruck 3,9

    Wie stark sind folgende Punkte ausgeprägt (keine Bewertung)

    Gemütlichkeit (Wohlfühlfaktor) 5,0
    Spiritualität (Räucherstäbchenfaktor) 4,0
    Anstrengung (Schweißfaktor) 4,0
    Erdung (Entspannungsfaktor) 5,0

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    Gesamteindruck

    Entspannung am Dienstagabend

    Der Dienstagabend ist für mich ein ganz wichtiger fester Termin in meinem vollen Terminkalender geworden. Zwei Stunden Entspannung, Gedanken loslassen, Achtsamkeit, dem Körper etwas Gutes tun. Das alles in einem wunderbaren Raum zusammen mit tollen Menschen, vor Allem mit zwei überaus kompetenten Kursleiter*innen, Lydia und Malik

    Michael Z.hat Yoga und Meditation in Aachen imMai 2023besucht.

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