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BenefitYoga® - der Psoas: ein Seelenmuskel

Ahornstraße 18 Zentrum für ganzheitliche Gesundheit, Bildung und Soziales 14163 Berlin Deutschland
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  • Eventart:
    Yoga-Retreat Anderes Event
    Yoga-Retreat
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  • Yogastil:
    BenefitYoga® Hatha Yoga Meditation
    BenefitYoga®
    Hatha Yoga
    Meditation
  • Yoga Elemente:
    Asanas Meditation
    Asanas
    Meditation
  • geeignet für:
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    alle Menschen
    Anfänger
    Fortgeschrittene Yogis
    Erwachsene
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    Frauen
    Männer
    dickere Menschen

Zeitraum

Beschreibung Yoga Retreat

Der große Lendenmuskel (M.psoas major) liegt in der Tiefe des Körpers und verbindet als einziger Muskel den Oberkörper direkt mit den Beinen. Hinter seinem Aufbau verbirgt sich allerdings noch weit mehr: ein bemerkenswertes Netzwerk mit direkten Verbindunegn zum vegetativen Nervensystem und somit auch zu Stressmustern, zur Entspannungsfähigkeit und unserem seelischen Befinden.
Inhalte: Vermittlung von anatomischen und pathologischen Aspekten, Visualisations- und Spürübungen, Dehnung, Entspannung und Kräftigung der Psoasmuskulatur, Tonisierung der Bauch- und Beckenbodenmuskulatur, Schulung von Achtsamkeit und Körperbewusstsein, Atemachtsamkeit und Tiefenentspannung zur Auflösung tiefliegender Spannungsmuster (körperlich, emotional und mental)

 

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Eigenschaften Yoga Retreat BenefitYoga® - der Psoas: ein Seelenmuskel

  • Eventart:
    Yoga-Retreat
    Anderes Event
  • Anzahl Teilnehmende: 18 Menschen
  • Preis: 90 Euro
  • kostenloses Yoga-Event
  • Informationen

  • Yogastil:
    BenefitYoga®
    Hatha Yoga
    Meditation
  • Yoga Elemente:
    Asanas
    Meditation

  • geeignet für:
    alle Menschen
    Anfänger
    Fortgeschrittene Yogis
    Erwachsene
    ältere Menschen
    Frauen
    Männer
    dickere Menschen
  • gesprochene Sprache(n):
    Deutsch

  • Räumlichkeiten:
    Seminar- / Tagungshaus
  • vorhandenes Yogazubehör
  • Ausstattung:
    Umkleide
    WC
  • Erreichbarkeit:
    gut zu Fuß
    gut mit dem Bus
    gut mit der Bahn
    gut mit dem Auto
    Anfahrt wird organisiert
  • öffentliche Verkehrsmittel: 0.3 km entfernt

  • Ambiente der Unterkunft:
    Gemütlich
    Modern
    Spirituell
    Große Räumlichkeiten

  • Über Uns: Der gemeinnützige Verein WEG DER MITTE für ganzheitliche Gesundheit, Bildung und Soziales hat seit 1977 seinen Sitz in Berlin Zehlendorf. Wir bieten ein umfassendes Programm für Prävention, Gesundheitsförderung und Gesundheitsbildung mit professionellen Aus- und Fachfortbildungen sowie sozialem Engagement im Rahmen der WEG DER MITTE Soziale Dienste.

  • Link zu Instagram

Lage Yoga Retreat

Routenplaner

    Anfahrtsbeschreibung

    S- Bahn Zehlendorf; Busse: X10, 101, 285, 115 bis Zehlendorf Eiche

    Adresse

    • Straße: Ahornstraße 18 Zentrum für ganzheitliche Gesundheit, Bildung und Soziales
    • Postleitzahl:
    • Stadt: Berlin-Stadt
    • Bundesland: Berlin
    • Land: Deutschland
    Ortsteil:
    • Zehlendorf
    Regionen:
    • Breitengrad : 52.433771
    • Längengrad : 13.252374

    Routenplaner Kontakt

    Yoga Bewertungen 16

    Zusammenfassung

    Tabelle mit Gesamteindruck der Bewertungen und allen einzelnen Bewertungskategorien
    Gesamteindruck 5,0

    5,0 / 5

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    via: Tripadvisor

    5,0 / 5

    6 Bewertungen

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