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Der Sonnengruß im BenefitYoga®

Groner Straße 11 Institut für angewandte westöstliche Heilkunst 37073 Göttingen Deutschland
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Yogaevent: Der Sonnengruß im BenefitYoga®

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  • Eventart:
    Yoga-Retreat Anderes Event
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  • Yogastil:
    BenefitYoga® Hatha Yoga Meditation
    BenefitYoga®
    Hatha Yoga
    Meditation
  • Yoga Elemente:
    Asanas Meditation
    Asanas
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  • geeignet für:
    alle Menschen Anfänger Fortgeschrittene Yogis alle...
    alle Menschen
    Anfänger
    Fortgeschrittene Yogis
    Erwachsene
    ältere Menschen
    Frauen
    Männer
    dickere Menschen

Zeitraum

Beschreibung Yoga Retreat

Surya Namaskar - der Sonnengruß - wirkt wohltuend auf verschiedenen Ebenen: Die Wirbelsäule wird mobilisiert, die Rückenmuskulatur gedehnt und gekräftigt, alle Gelenke werden aktiviert. Der Körper wird erwärmt, die Lebensenergie in Fluss gebracht, die Konzentrationsfähigkeit gefördert. Glückshormone werden ausgeschüttet und Freude entsteht.
Wir bauen auf der Grundform des Sonnengrußes auf und erweitern sie Schritt für Schritt mit anderen Asanas. Jede/r Teilnehmer/in kann eine für sich angemessene Übungsform finden für die Praxis zu Hause.
Anatomische und philosophische Aspekte runden den Unterricht ganzheitlich ab.

 

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Eigenschaften Yoga Retreat Der Sonnengruß im BenefitYoga®

  • Eventart:
    Yoga-Retreat
    Anderes Event
  • Anzahl Teilnehmende: 18 Menschen
  • Preis: 65 Euro
  • Informationen

  • Yogastil:
    BenefitYoga®
    Hatha Yoga
    Meditation
  • Yoga Elemente:
    Asanas
    Meditation

  • geeignet für:
    alle Menschen
    Anfänger
    Fortgeschrittene Yogis
    Erwachsene
    ältere Menschen
    Frauen
    Männer
    dickere Menschen
  • gesprochene Sprache(n):
    Deutsch

  • Räumlichkeiten:
    Yogastudio
  • vorhandenes Yogazubehör:
    Decken
    Meditationshocker
    Sitz- / Meditationskissen
    Stühle
    Yogablöcke
    Yogagurte
    Yogamatten
  • Ausstattung:
    Umkleide
    Yogabücher
    Yogashop
    WC
  • Erreichbarkeit:
    gut zu Fuß
    gut mit dem Bus
    gut mit der Bahn
    gut mit dem Auto
    Anfahrt wird organisiert
  • öffentliche Verkehrsmittel: 0.1 km entfernt

  • Ambiente der Unterkunft:
    Gemütlich
    Modern
    Spirituell
    Große Räumlichkeiten

  • Über Uns: Das WEG MITTE Zentrum - Institut für angewandte west-östliche Heilkunst befindet sich im Herzen der Innenstadt Göttingens und bietet ein umfassendes Programm für Prävention, Gesundheitsförderung und Gesundheitsbildung.

  • Link zu Instagram

Lage Yoga Retreat

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    Anfahrtsbeschreibung

    Bushaltestelle Groner Straße - Busse: 31, 32, 41, 42, 50, 71, 72

    Adresse

    Ortsteil:
    Regionen:
    • Breitengrad : 51.531955
    • Längengrad : 9.932062

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