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HORMONYOGA WORKSHOP Yoga für die Hormon-Balance

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Zeitraum

09:00 - 12:00

3 Stunden inkl. Schulungsunterlagen

Beschreibung Yoga Event

Hormon-Balance-Yoga

Das erwartet Dich im Hormonyoga Workshop:
Du erhältst eine Einführung in die Hormon-Balance-Übungsreihen, deren Asanas schon durch die Art der Körperhaltung eine Stimulation der einzelnen Hormondrüsen ermöglichen.

Hormon-Balance-Yoga ermöglicht eine energetische Aktivierung und Regulierung des Hormonsystems. Yoga für die Hormon-Balance ist eine effektive Synthese aus verschiedenen, altbewährten Techniken, die den Hormonhaushalt positiv beeinflussen. Es handelt sich dabei um Übungen, die einfach durchzuführen und für alle Altersgruppen geeignet sind.

In der Einführung wird eine lange Übungsreihe von ca. 45 Minuten und eine kurze Übungsreihe von 15-20 Minuten beschrieben, die du zu Hause selbstständig üben kannst.

Die Übungsreihen sollten mindestens 3-5x/Woche geübt werden, um gute Ergebnisse zu erzielen. Durch die Anhebung des Hormonspiegels wird die Haut gestrafft, Falten gemildert und der Körper wird durch die dynamischen Übungen viel beweglicher. Eine natürliche Verjüngungskur!

  • Eventart:
    Anderes Event
    Anderes Event
  • Yogastil:
    Hormonyoga
    Hormonyoga
  • Yoga Elemente:
    Asanas Pranayama weiteres
    Asanas
    Pranayama
    weiteres
  • geeignet für:
    Anfänger Fortgeschrittene Yogis Erwachsene alle...
    Anfänger
    Fortgeschrittene Yogis
    Erwachsene
    ältere Menschen
    Frauen
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Kontakt

unverb. Anfrage senden
Adresse:
Harburger Str. 27 a Yoga & Prana-Zentrum Rosengarten 21224 Rosengarten Deutschland

Anfahrtsbeschreibung zu Yoga Event

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Telefon: +491724... anzeigen

Homepage: www.yoga-prana-rosengarten.de

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Eigenschaften dieses Yoga Event-Eintrags

  • Eventart:
    Anderes Event
  • Anzahl Teilnehmende: 12 Menschen
  • Preis: 55 Euro
  • Informationen

  • Yogastil:
    Hormonyoga
  • Yoga Elemente:
    Asanas
    Pranayama
    weiteres

  • geeignet für:
    Anfänger
    Fortgeschrittene Yogis
    Erwachsene
    ältere Menschen
    Frauen
  • gesprochene Sprache(n):
    Deutsch

  • Räumlichkeiten:
    Yogastudio
  • vorhandenes Yogazubehör:
    Sitz- / Meditationskissen
    Stühle
    Yogablöcke
    Yogagurte
    Yogamatten
  • Ausstattung:
    Umkleide
    WC
  • Erreichbarkeit:
    gut zu Fuß
    gut mit dem Bus
    gut mit dem Auto
  • öffentliche Verkehrsmittel: 0.1 km entfernt

  • Ambiente der Unterkunft:
    Gemütlich
    Modern
    Spirituell
    Kleine Räumlichkeiten

  • Über Uns: Seit ich 2013 Sri Sai Prana Yoga kennengelernt habe, ist meine Begeisterung dafür stetig gewachsen. Mein tiefergehendes Interesse hat mich 2017 zur Yogalehrerausbildung nach Indien geführt, wo ich von Master Sai Cholleti & Acharya Sasidhar in der Tradition von Swami Sivananda ausgebildet worden bin. Zahlreiche Weiterbildungen in Indien und Deutschland erlaubten mir, mein Wissen über die Lehren des Yoga noch weiter zu vertiefen.​
    Aus persönlichen Gründen inspiriert und begeistert letztlich in 2022 zum Thema Hormonyoga nach Dinah Rodrigues und Hormon-Balance Yoga nach Sperling/Zander/Mends-Cole.

    Um die Freude, die mir Yoga bereitet, zu teilen und die vielfältigen Bereicherungen wie verbesserte Beweglichkeit, körperliches Wohlbefinden und psychische Ausgeglichenheit, mentale Ruhe, Ausdauer und Kraft, die es in mein Leben bringt, weitergeben zu können, biete ich als Sri Sai Prana Yoga-Lehrerin seit 2018 auch selbst Yogaunterricht an.

    Vielfalt ist Lebensqualität, darum freue ich mich besonders, dass aus der Gemeinschaft meiner geschätzten Prana- und Yoga-Lehrer-Kolleg:innen viele dazu beitragen, das Angebot mit ergänzenden Kursen zu bereichern.

Yoga Event Karte

Routenplaner

    Anfahrtsbeschreibung

    Vahrendorf liegt an der Kreisstraße 26. Durch den Ort führen die HVV Buslinien 340 und 4210. Diese verbinden häufig im 30-Minuten-Takt den Ort mit den Hamburger Stadtteilen Harburg, Hausbruch und Neugraben. Die Linie 4210 verbindet Vahrendorf mit dem Rest der Gemeinde Rosengarten (Landkreis Harburg) und dem in der Gemeinde gelegenen Bahnhof Klecken.

    In der Nähe liegt die Bundesautobahn 7 an der Anschlussstelle Hamburg-Marmstorf. Über Sottorf und Leversen ist die Bundesautobahn 261 an der Anschlussstelle Tötensen zu erreichen.

    Adresse

    Ortsteil:
    • keine Angabe
    Regionen:
    • Breitengrad : 53.432400
    • Längengrad : 9.905820

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