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Beschreibung Yogakurs

Mit mehr als 10 Jahren Erfahrung als Yogalehrender und als ausgebildeter Yogatherapeut formt sich in mir zunehmend eine eigene Vorstellung, was Yoga sein kann und wie Menschen davon nachhaltig profitieren.

Yoga ist heute für mich ein Experimentierfeld für das Leben. Wenn ich Yoga mit Leichtigkeit, Würde und Harmonie übe, dann kann ich Teile davon in meinen Alltag übertragen und mein Wohlbefinden steigern.
So sollen in allen Yogastunden nur solche Übungen zum Einsatz kommen, die mit Leichtigkeit, Würde und Harmonie und ohne Verletzungsrisiko zu praktizieren sind.

Ziel aller Angebote und Aktivitäten soll es sein – ganz im Sinne der Prävention – Erkrankungen zu vermeiden, zu verzögern oder weniger wahrscheinlich zu machen.
Ich möchte Menschen motivieren, das eigene Leben aktiver zu gestalten, alte Gewohnheiten zu hinterfragen, neue Gewohnheiten bewusst zu etablieren und Sie dazu ermutigen die Augen offen zu halten, was sich gut anfühlt und was nicht.
Entdeckergeist, Leichtigkeit, Kreativität, Freude an Bewegung, Freude am Tun und vor allem Freude am Leben sollen im Mittelpunkt stehen.

Komm doch gerne vorbei! Ich freue mich auf dich:-)
Herzliche Grüße
Sandro
  • Yogastil:
    Hatha Yoga Meditation Power-Yoga alle...
    Hatha Yoga
    Meditation
    Power-Yoga
    Restoratives Yoga
    Svastha Yoga
    Vini Yoga
    Vinyasa Flow
    Yoga Nidra
    Yoga Vidya
  • Online-Yogakurse
  • Kurse mit Förderung durch Krankenkassen
  • Ausstattung:
    Umkleide Sitzecke kostenloses WLAN
    Umkleide
    Sitzecke
    kostenloses WLAN
  • vorhandenes Yogazubehör:
    Decken Sitz- / Meditationskissen Stühle alle...
    Decken
    Sitz- / Meditationskissen
    Stühle
    Yogablöcke
    Yogagurte
    Yogamatten
  • Kurse für bestimmte Zielgruppen:
    Momentan keine speziellen Angebote
    Momentan keine speziellen Angebote
  • spezielle Yogaangebote: Momentan keine speziellen Angebote
  • Erreichbarkeit:
    sehr gute Anbindung gut mit der Bahn
    sehr gute Anbindung
    gut mit der Bahn
  • geeignet für:
    Anfänger Fortgeschrittene Ältere Menschen alle...
    Anfänger
    Fortgeschrittene
    Ältere Menschen
    Dickere Menschen
    Schwangere
  • alle Eigenschaften (38)

Kontakt

Zum Kurskalender
Adresse:
Altenbraker Str. 26 (Ecke Nogatstraße) 12051 Berlin Deutschland

Anfahrtsbeschreibung zu Yogakurs

Yogakurs auf der Karte

Telefon: keine Angabe

Homepage: sandro-schott.de/yoga/

Bewertungen (3)

Gemütlichkeit (Wohlfühlfaktor) 4,5
Spiritualität (Räucherstäbchenfaktor) 3,5
Anstrengung (Schweißfaktor) 2,5
Super Entspannung
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Janek R.

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Eigenschaften dieses Yogakurs-Eintrags

  • Yogastil:
    Hatha Yoga
    Meditation
    Power-Yoga
    Restoratives Yoga
    Svastha Yoga
    Vini Yoga
    Vinyasa Flow
    Yoga Nidra
    Yoga Vidya
  • Unser Yogastil zeichnet sich aus, durch …: die Freude an und den Entdeckergeist für Bewegung und Atmung. Ich möchte dir einfache und effektiven Übungen für deine eigene Praxis an die Hand geben. Entspannung, Körperwahrnehmung und Mediation bilden die Basis für mehr Wohlbefinden und runden die Yogastunden ab.
  • Das sollten Anfänger oder Erstbesucher beachten: Falls du das erste Mal bei Yoga teilnimmst, gib doch bitte mir kurz Bescheid, so dass ich dich ein bisschen mehr einführen kann.

  • Online-Yogakurse
  • Unsere Yoga-Videos
  • In unseren Yogakursen erwartet dich …: nur solche Übungen, die mit Leichtigkeit, Würde und Harmonie und ohne Verletzungsrisiko zu praktizieren sind.
  • Art der Yogakurse:
    Offene Yogastunden
    Geschlossene Kurse (kein späterer Einstieg möglich)
    Probestunde möglich
    Community Yoga (auf Spendenbasis)
  • geeignet für:
    Anfänger
    Fortgeschrittene
    Ältere Menschen
    Dickere Menschen
    Schwangere
  • Kurse mit Förderung durch Krankenkassen
  • Kurssprache:
    Deutsch
  • Durchschnittl. Kosten für eine einzelne Stunde: 12 €
  • Rabatt-Code: Wohlbefinden
  • Regelmäßige Kurse:
    Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag Feiertage
    ganztags geschlossen ganztags geschlossen ganztags geschlossen ganztags geschlossen ganztags geschlossen ganztags geschlossen
  • Kursbeschreibungen:

    • Yoga fürs Wohlbefinden Kursbeschreibungen Gesunder Rücken
      Gesunder Rücken

      montags, 18:30 Uhr (90 min)

      Lass uns neben Übungen für den ganzen Körper unsere Aufmerksamkeit und Liebe in den Rücken und die Wirbelsäule lenken. Ein gesunder Rücken braucht ein bisschen Zuneigung, Bewegung, eine aktive Muskulatur, Lockerung, Anspannung und natürlich Entspannung.

    • Yoga fürs Wohlbefinden Kursbeschreibungen Stabil und leicht
      Stabil und leicht

      montags, 20:15 Uhr (90 min)

      Ziel dieser Stunde ist es mit einem Gefühl von Stabilität aber auch Leichtigkeit nach Hause zu gehen. Dafür wollen wir den Körper mit einfach Übungen ganzheitlich lockern, kräftigen, wahrnehmen, anspannen, festigen, entdecken, loslassen, spüren und entspannen.

    • Yoga fürs Wohlbefinden Kursbeschreibungen Belebt und zentriert
      Belebt und zentriert

      donnerstags, 07:30 Uhr (60 min)

      In der morgenlichen Stunde nehmen wir uns Zeit für einen bewussten und würdevollen Start in den Tag. Mit sanften Übungen wollen wir den eigenen Körper wahrnehmen, beleben, strecken, stabilisieren, zentrieren und für den Rest des Tages wappnen.

    • Yoga fürs Wohlbefinden Kursbeschreibungen Stabile Knie
      Stabile Knie

      donnerstags, 17:00 Uhr (60 min)

      Neben Übungen für den ganzen Körper wollen wir uns besonders unseren Knien zuwenden. Unsere Knie sind in unserem Alltag einer starken Belastung ausgesetzt. Umso mehr freuen sie sich über Aufmerksamkeit und eine stabilisierende Muskulatur.

  • Kurse für bestimmte Zielgruppen:
    Momentan keine speziellen Angebote
  • Weitere Angebote:
    Retreats/ Yoga Reisen
  • Was zeichnet uns aus? Wie leben wir Yoga?: Ziel aller Angebote und Aktivitäten soll es sein – ganz im Sinne der Prävention – Erkrankungen zu vermeiden, zu verzögern oder weniger wahrscheinlich zu machen.
    Ich möchte Menschen motivieren, das eigene Leben aktiver zu gestalten, alte Gewohnheiten zu hinterfragen, neue Gewohnheiten bewusst zu etablieren und Sie dazu ermutigen die Augen offen zu halten, was sich gut anfühlt und was nicht.
    Entdeckergeist, Leichtigkeit, Kreativität, Freude an Bewegung, Freude am Tun und vor allem Freude am Leben sollen im Mittelpunkt stehen.

  • Ambiente:
    Gemütlich
    Große Räumlichkeiten
  • Ausstattung:
    Umkleide
    Sitzecke
    kostenloses WLAN
  • vorhandenes Yogazubehör:
    Decken
    Sitz- / Meditationskissen
    Stühle
    Yogablöcke
    Yogagurte
    Yogamatten
  • Bei uns wirst du dich wohlfühlen, weil …
  • Eindrücke in Bildern
  • Erreichbarkeit:
    sehr gute Anbindung
    gut mit der Bahn
  • öffentliche Verkehrsmittel: vor Ort

  • Weitere Informationen über das Studio und die Yogalehrenden: Mit mehr als 10 Jahren Erfahrung als Yogalehrender und als ausgebildeter Yogatherapeut formt sich in mir zunehmend eine eigene Vorstellung, was Yoga sein kann und wie Menschen davon nachhaltig profitieren.

    Yoga ist heute für mich ein Experimentierfeld für das Leben. Wenn ich Yoga mit Leichtigkeit, Würde und Harmonie übe, dann kann ich Teile davon in meinen Alltag übertragen und mein Wohlbefinden steigern.
  • Liebstes Yoga Zitat:
  • Zertifizierung:
    andere Zertifizierung
  • Mitglied im Yoga-Verband:
    BDYoga (Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland e.V.)
    BYV (Der Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer/innen)
  • Yogalehrende stellen sich vor

Yogakurs Karte

    Anfahrtsbeschreibung

    S- und U-Bahn Hermannstr.

    Adresse

    Ortsteil:
    Regionen:
    • Berlin
    • Breitengrad : 52.469140
    • Längengrad : 13.432510

    Routenplaner Kontakt

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    Yoga Foto-Galerie

    1 / 6

    Yoga: Yoga fürs Wohlbefinden

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    Yoga: Yoga fürs Wohlbefinden

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    Yoga: Yoga fürs Wohlbefinden

    4 / 6

    Yoga: Yoga fürs Wohlbefinden

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    Yoga: Yoga fürs Wohlbefinden

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    Yoga: Yoga fürs Wohlbefinden

    Zusammenfassung

    Gesamteindruck 4,8

    Wie stark sind folgende Punkte ausgeprägt (keine Bewertung)

    Gemütlichkeit (Wohlfühlfaktor) 4,5
    Spiritualität (Räucherstäbchenfaktor) 3,5
    Anstrengung (Schweißfaktor) 2,5
    Erdung (Entspannungsfaktor) 5,0

    Yoga Bewertungen (3)

    4.5 von 5

    58 Bewertungen

    via: Google

    Gesamteindruck

    Super Entspannung

    Sandro hilft einem sehr dabei sich zu erden und abends den Tag entspannt abzuschließen. Perfekt um einen stressigen Alltag entgegenzuwirken!

    Janek R.hat Yoga fürs Wohlbefinden imFebruar 2022besucht.

    Gesamteindruck

    Ein toller Hatha Yogalehrer!!

    Sandro gibt immer Montags 2x Yoga im Fincan. Die erste Stunde ist etwas entspannter und ruhiger, in der zweiten Stunde ist es etwas anstrengender. Mir gefällt das Yoga von Sandro sehr gut. Er geht individuell auf seine Schüler ein, gibt Hilfestellungen und weiß auch sonst sehr viel über Yoga und freut sich über Austausch. Also eine klare Weiterempfehlung, ich komme gerne!

    Karina L.hat Yoga fürs Wohlbefinden imJanuar 2018besucht.

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