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Herz und FREI - Auszeit mit Yoga am Meer

Weg zum Hohen Ufer 10 Alte Weberei Ahrenshoop 18347 Ahrenshoop Germany
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Yogaevent: Du fühlst Dich oft gestresst? Du sehnst Dich nach innerer Ruhe, Entspannung und Meer? Herzlich Willkommen bei Herz ❤ und FREI - der Auszeit mit Yoga am Meer/Darß im Ostseeheilbad Ahrenshoop An einem wunderbaren, lichtvollen Ort kannst Du bei sanftem Yoga und in viel Stille leicht zu mehr innerer Ruhe finden und die heilende Kraft des Meeres genießen. Die klare, einfache Struktur des Tagesablaufes Deiner Auszeit schenkt Dir tiefe Entspannung. Lass Dich von dieser Magie inspirieren! - Herz und FREI - Auszeit mit Yoga am Meer

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Yogaevent: Sehnsucht nach Entspannung und innerer Ruhe? Tägl. geführte Morgenmeditation 2 mal tägl. sanftes Yoga Viel Stille und MEER Liebevolles Schweigen von Sonnenauf- bis Sonnenuntergang Es gibt eine Notfallnumer, so dass das Handy aus bleiben kann. - Herz und FREI - Auszeit mit Yoga am Meer

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Yogaevent: Die Alte Weberei im Ostseebad Ahrenshoop ist ein inspirierender Ort der Erholung und Entspannung. Neben interessanten Kunstveranstaltungen gibt es hier die Möglichkeit, bei Auszeiten für Körper, Geist und Seele zu mehr innere Ruhe zu finden und neue Kraft zu tanken. Du erlebst die heilende Wirkung des Meeres und wohnst in der Natur. In drei Fußminuten bist Du am Strand. - Herz und FREI - Auszeit mit Yoga am Meer

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Yogaevent: Deine Kursleiterin Das Getriebensein im Alltag, ja das kenne ich als berufstätige, alleinerziehende Mutter sehr gut. Mein persönlicher Übungsweg ist es, gut für mich zu sorgen und Auszeiten zu nehmen. Ich unterstütze andere sehr gern dabei, bewusst mehr für sich selbst zu tun. Als Sampoorna Yoga- (seit 2005) und Yoga Nidra-Lehrerin sowie buddhistisch Meditierende (Vipassana) versuche ich, altes bewährtes Wissen für die "Frau wie Du und ich" alltagstauglich aufzubereiten. Yoga zu unterrichten bringt mich ins HIER und JETZT und erfüllt mir Sinnhaftigkeit. Aus meiner zehnjährigen beruflichen Tätigkeit in Organisationsberatung weiß ich, was Doppelbelastung und digitaler Wandel körperlich und seelisch bedeuten. Die Reisen ans Meer erfüllen mein "Inneres Kind" jedesmal wieder neu tief mit Glück. Sehr gern teile ich mit Dir meinen persönlichen Weg zu mehr Leichtigkeit und FREUDE . Wir sehen uns am Meer! - Herz und FREI - Auszeit mit Yoga am Meer

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4,3
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  • event type:
    Yoga vacation
    Yoga vacation
  • yoga style:
    Sivananda Yoga Yoga Nidra
    Sivananda Yoga
    Yoga Nidra
  • yoga elements:
    Asanas meditation
    Asanas
    meditation
  • suitable for:
    Beginner Adult Women
    Beginner
    Adult
    Women

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Description Yoga Retreat

Just relax and enjoy the peace and quiet by the sea.
Daily gentle yoga and meditation, silence, cell phone off. The offer is also suitable for yoga beginners.

 

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Properties Yoga Retreat Herz und FREI - Auszeit mit Yoga am Meer

  • event type:
    Yoga vacation
  • Number of participants: 6 People
  • Price: 427 Euro
  • information

  • yoga style:
    Sivananda Yoga
    Yoga Nidra
  • yoga elements:
    Asanas
    meditation

  • suitable for:
    Beginner
    Adult
    Women
  • spoken language(s):
    German

  • premises:
    Ashram
    Seminar/conference house
  • existing yoga accessories:
    Seat / meditation cushion
    Chairs
    Yoga mats
  • equipment:
    free WiFi
  • accessibility:
    good by bus
    good by train
    good by car
  • public transportation: 0.5 km away

  • Accommodation:
    Single room
  • ambience of the accommodation:
    Cozy

  • About Us: Being driven in everyday life is something I know very well as a working, single mother. My personal practice is to take good care of myself and take time off. I really enjoy supporting others in consciously doing more for themselves.

    As a Sampoorna Yoga (since 2005) and Yoga Nidra teacher as well as a Buddhist meditator (Vipassana), I try to prepare old, proven knowledge in a way that is suitable for everyday use for “women like you and me”. Teaching yoga brings me into the HERE and NOW and gives me a sense of purpose.

    From my ten years of professional work in organizational consulting, I know what double workload and digital change mean physically and mentally.

    Traveling to the sea always fills my “inner child” with happiness.

    I would be happy to share with you my personal path to more ease and JOY.

    See you at the sea!
    Kind regards, your Anja

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Location Yoga Retreat

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