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Mit Yin Yoga den Vagus-Nerv aktivieren – Dein Schlüssel zur Entspannung und Selbstheilung

Dr. Ringens-Str. 7 a Yogaschule Tempelglück im Wandelraum 51491 Overath Alemania
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    Yin Yoga
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    Yoguis avanzados
    adultos jóvenes
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Período

Descripción Retiro de yoga

¿Estrés, inquietud interior o síntomas inexplicables? Si quieres redescubrir tu equilibrio interior y activar tus poderes de autocuración, ¡este taller es perfecto para ti!
El poder curativo del nervio vago
El nervio vago es clave para tu bienestar. Controla no sólo tu salud física, sino también tu estabilidad emocional y tu capacidad para formar relaciones. En este taller, Marija te mostrará cómo activar tu nervio vago con una práctica de yoga específica para reducir el estrés, armonizar tu sistema nervioso y fortalecer tus poderes de autocuración.
Esto es lo que puedes esperar:
- Técnicas prácticas: Aprende ejercicios y métodos de yoga sencillos y efectivos que podrás integrar directamente en tu vida diaria para estimular tu nervio vago y aumentar tu bienestar.
- Experiencia física directa: Yin Yoga activa suavemente el nervio vago e induce una relajación profunda y holística. Experimente los efectos de los ejercicios inmediatamente y desarrolle una comprensión más profunda de su cuerpo.
- Fundamentos científicos: Conozca el fascinante mundo del nervio vago y su importancia para su salud.
Sus ventajas:
- Mejor gestión del estrés: aprenda a procesar mejor los factores estresantes y a calmar su sistema nervioso en situaciones estresantes.
- Autocuración activada: apoya la regeneración de tu cuerpo con yoga y activa tus poderes de autocuración.
- Relaciones más fuertes: Mejora tu capacidad para formar relaciones y conectarte con otras personas.
- Mejora la calidad de vida: Aumenta tu bienestar general y descubre una nueva sensación de relajación y alegría de vivir.
¿A quién va dirigido este taller?
Este taller está dirigido a cualquier persona que quiera mejorar su bienestar y activar sus poderes de autocuración. Ya sea que sufras de estrés, ansiedad, trastornos del sueño u otras dolencias, aquí encontrarás valiosa inspiración para tu práctica de yoga y tu salud.
Con Marija Hlebec.

 

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Propiedades Retiro de yoga Mit Yin Yoga den Vagus-Nerv aktivieren – Dein Schlüssel zur Entspannung und Selbstheilung

  • Tipo de evento:
    Otro evento
  • Número de participantes: 22 Gente
  • Precio: 55 euro
  • información

  • Estilo de yoga:
    Yin Yoga
  • Elementos del yoga

  • adecuado para:
    principiante
    Yoguis avanzados
    adultos jóvenes
    Adulto
    personas mayores
    Mujer
    Hombres
    personas más gordas
  • idioma(s) hablado(s):
    Alemán

  • instalaciones:
    Estudio de yoga
  • accesorios de yoga existentes:
    Cubrir
    Cojín de asiento/meditación
    Bloques de yoga
    Correas de yoga
    colchonetas de yoga
  • equipo:
    WC
  • Accesibilidad:
    bueno a pie
    bueno en autobús
    bueno en tren
    bueno en coche
  • transporte público: en el sitio

  • Ambiente del alojamiento

  • Sobre nosotros: Tempelglück es tu escuela de yoga en Wandelraum Overath, cerca de Colonia/Bonn: un lugar de retiro donde puedes encontrar la paz, recargar las pilas y reconectarte contigo mismo.
    Elke Schenkmann y su equipo:
    Hace más de 16 años, Elke fundó la escuela de yoga Tempelglück con una visión clara: ¿cómo puede CADA persona encontrar una «estación de recarga interior» de paz? Justo en medio de la vida cotidiana. Sin presión de rendimiento. Sin miedo a “cuerpos perfectos” ni a esoterismos irrealistas.
    Hoy, esta visión ha crecido hasta convertirse en un equipo vibrante de profesores de yoga dedicados que lo acompañarán en su viaje de yoga con una gran experiencia, calidez y un oído abierto. No importa si eres principiante o si ya tienes experiencia: aquí eres bienvenido tal como eres.
    Nuestra oferta para usted:
    - Clases regulares: Hatha Yoga, Yin Yoga, Aerial Yoga, Vinyasa, Ashtanga y más, en el estudio y en línea.
    - Diversos talleres a lo largo del año: desde "Yin Yoga y Magia del Sonido" hasta "Nervio Vago y Yin Yoga" y "Yoga e India", siempre con enfoques cambiantes para la profundización y la inspiración.
    - Retiros especiales: como nuestro retiro intensivo de Año Nuevo o retiros de relajación de varios días en la región de Eifel.
    - Viajes de yoga a Andalucía: sol, naturaleza, yoga y senderismo: un descanso perfecto de la vida cotidiana.
    De la cabeza hacia el corazón. Con nosotros podrás redescubrir tu cuerpo de una forma placentera, ser más flexible, hacer algo bueno para tu espalda y dormir mejor. Más allá de la presión del rendimiento. Yoga para TODOS: desde suave hasta atlético, lo que necesites.
    ¡Esperamos verte!

  • Curso de yoga / estudio de yoga - perfil:

    Clase de yoga - Yogaschule Tempelglück

    Yogaschule Tempelglück

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    51491 Overath , Norte de Rhine-Westphalia, Alemania

    Estilo de yoga:
    Ashtanga Yoga Hatha Yoga meditación
    Ashtanga Yoga
    Hatha Yoga
    meditación
    Yoga de potencia
    Yoga restaurativo
    Yoga Sivananda
    Flujo de vinyasa
    Yin Yoga
    Yoga Nidra
    Clases de yoga en línea
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Ubicación Retiro de yoga

Planeador de ruta

    Direcciones

    El estudio de yoga (en el Wandelraum) está a un corto paseo de la estación de tren de Overath si llega en tren.

    Aparcamiento: Hay varias plazas de aparcamiento justo al lado del Wandelraum, en el aparcamiento de grava contiguo. También hay aparcamiento detrás del edificio (conduzca por el camino privado, gire a la izquierda, pase el Wandelraum a la derecha y siga hasta el fondo; allí encontrará varias plazas de aparcamiento). Como alternativa, hay mucho aparcamiento en el aparcamiento disuasorio cercano. Está a unos 3-4 minutos a pie desde allí.

    DIRECCIÓN

    distrito:
    • No especificado
    Regiones:
    • Latitud : 50.933330
    • Longitud : 7.291700

    Planeador de ruta Contacto

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