Postnatal Yoga Fortbildung - 3 Tage Intensiv-Ausbildung

Descripción Formación de profesores de yoga

Profesora de yoga para recuperación postparto 25h
Viernes - Domingo, 27 de febrero - 1 de marzo de 2026
Los requisitos de una clase de yoga posnatal son fundamentalmente diferentes a los de una clase de yoga general. Durante el período posterior al parto, es importante acompañar a la joven madre con sensibilidad y profesionalidad. Esto incluye un conocimiento exhaustivo de los cambios en el cuerpo y la psique de la madre y un programa adaptado a ellos.
El yoga postnatal está específicamente adaptado a las necesidades especiales después del nacimiento.
A nivel físico, se apoyan los procesos de recuperación para que el core del cuerpo se fortalezca y tonifique. Te ayuda a mantener la mente despejada, a centrarte y a ganar nueva fuerza. El yoga posparto ofrece una práctica muy valiosa y curativa que puede ser un apoyo realmente bueno e importante para las mujeres.
En la formación de Yoga Postnatal adquirirás conocimientos básicos profundos sobre el yoga postnatal y los cambios que atraviesa una mujer durante el período de recuperación. Respecto a los grandes cambios que se producen en el cuerpo, aprenderás más sobre la influencia de las hormonas y la importancia del suelo pélvico, los músculos centrales y la respiración ajustada.
También aprenderá cómo las mujeres pueden encontrar de nuevo su centro a través de una práctica de yoga adaptada, qué asanas favorecen la recuperación, la adaptación óptima al nivel de rendimiento respectivo y el uso correcto de las ayudas.
El tiempo después del nacimiento significa no sólo un redescubrimiento físico sino también emocional y espiritual. Aprenderás técnicas de meditación y relajación para reducir el estrés, que además repercuten positivamente en el vínculo madre-hijo.
Aprenderás a crear una secuencia armoniosa de una clase de yoga postnatal en la que las mujeres puedan ser ellas mismas y ser libres.
La formación de Yoga Postnatal es adecuada para profesoras de yoga, embarazadas, madres o participantes que estén planeando un embarazo y estén interesadas en este tema de antemano.
La formación de yoga prenatal y la formación de yoga postnatal se pueden reservar individualmente o juntas.
La formación de profesores de yoga pre y postnatal está registrada en Yoga Alliance como educación continua para profesores de yoga. Así que puedes obtener crédito por ello si estás incluido allí.
Coste de formación: 409 €
Incluye guión detallado de yoga posnatal en formato impreso y certificado AYA.
Si tienes alguna pregunta no dudes en contactarme.
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Namasté
Catalina

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