Postnatal Yoga Fortbildung - 3 Tage Intensiv-Ausbildung
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Yogastil:Hatha YogaHormonyogaKundalini YogaMeditationSivananda YogaVinyasa FlowAnderes
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Anzahl der Unterrichtseinheiten (UE):unter 200 UEunter 200 UE
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AusbildungsdauerAusbildungsdauer: keine Angabe
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Inhalte für Zielgruppen:Rückbildung (Postnatal)Rückbildung (Postnatal)
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Yoga-Inhalte:AnatomieAsanasEnergiesystemeFazienlehre und MeridianeKirtan (Mantren)MeditationPhysiologiePranayama (Atemübungen)
- Ausbildungskosten (gesamt): 409 €
Beschreibung Yogalehrer Ausbildung
Yogalehrer für Rückbildung 25h
Freitag - Sonntag, 27. Februar - 01. März 2026
Die Anforderungen einer Postnatal Yogastunde unterscheiden sich grundlegend von einer allgemeinen Yogastunde. Für die Zeit nach der Geburt, ist es wichtig die junge Mutter einfühlsam und fachlich korrekt zu begleiten. Dazu gehört ein umfassendes Wissen über die Veränderungen im Körper und Psyche der Mutter und ein darauf abgestimmtes Programm.
Postnatales Yoga ist speziell auf die besonderen Bedürfnisse nach der Geburt angepasst.
Auf körperlicher Ebene werden die Rückbildungsprozesse unterstützt, so dass die Körpermitte gestärkt und gestrafft wird. Es hilft dabei einen klaren Kopf zu bewahren, sich zu zentrieren und neue Kraft zu schöpfen. Postnatal Yoga bietet damit eine sehr wertvolle und heilsame Praxis, die den Frauen eine wirklich gute und wichtige Stütze sein kann.
In der Postnatal Yoga Fortbildung erhältst du ein tiefes Grundwissen zum Postnatal Yoga und die Veränderungen der Frau in der Rückbildungszeit. Mit Hinblick auf die großen Veränderungen die im Körper statt finden, lernst du den Einfluß der Hormone und die Wichtigkeit des Beckenbodens sowie der Rumpfmuskulatur und der angepasste Atmung genauer, verstehen.
Weiterhin erlernst du wie die Frau durch eine angepasste Yogapraxis wieder zurück in ihre eigene Mitte finden kann, welche Asanas die Rückbildung unterstützen, die optimale Anpassung an die jeweilige Leistungsstufe sowie den richtigen Einsatz von Hilfsmitteln.
Die Zeit nach der Geburt bedeutet nicht nur körperliche sondern gleichermaßen eine emotionale und seelische Neufindung. Hierfür erfährst du Meditations- und Entspannungstechniken zum Stressabbau, die sich auch positiv auf die Mutter-Kind-Bindung auswirken.
Du lernst wie du einen harmonischen Abfolge einer Postnatal Yogastunde kreierst, in der die Frauen losgelöst, sie selbst sein dürfen.
Die Postnatal Yoga Fortbildung eignet sich für Yogalehrer, Schwangere, Mütter oder Teilnehmerinnen, die eine Schwangerschaft planen und sich im Vorfeld für dieses Thema interessieren.
Die Pränatal Yoga Fortbildung und Postnatal Yoga Fortbildung können einzeln oder aber auch zusammen gebucht werden.
Die Prä- und Postnatal Yogalehrer Fortbildung ist bei der Yoga Alliance als Weiterbildung für Yogalehrer registriert. Du kannst es dir also anrechnen lassen, falls du dort gelistet bist.
Ausbildungskosten: 409 €
inkl. Ausführlichen Postnatal Yogaskript in ausgedruckter Form und AYA Zertifikat.
Bei Fragen melde dich gern bei mir.
info@bodyandmindbalance.de
Ich freu mich auf dich.
Namaste
Katrin
Kontakt
unverb. Anfrage senden direkt AnmeldenAnfahrtsbeschreibung zu Yogalehrer Ausbildung
Yogalehrer Ausbildung auf der Karte
Telefon: 0157 50... anzeigen
Homepage: www.bodyandmindbalance.de
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Eigenschaften Yogalehrer Ausbildung Postnatal Yoga Fortbildung - 3 Tage Intensiv-Ausbildung
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Yogastil:
Hatha YogaHormonyogaKundalini YogaMeditationSivananda YogaVinyasa FlowAnderes
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Anzahl der Unterrichtseinheiten (UE):
unter 200 UE
- Ausbildungsdauer
- Maximale Dauer der Ausbildung: Unter einem Monat (max. 4 Wochen)
- Intensivkurs
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Unsere Ausbildung ist strukturiert in ...:
Praxis: Angepasste Asanas, Pranayama + Entspannungsübungen
Anatomie: Veränderungen der Frau in der Rückbildungszeit, Beckenboden, Rektusdiastase
Unterrichtsgestaltung: Abfolgen, Aufbau, Hilfestellungen im Postnatalen Yoga
uvm.
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Yoga-Inhalte:
AnatomieAsanasEnergiesystemeFazienlehre und MeridianeKirtan (Mantren)MeditationPhysiologiePranayama (Atemübungen)
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Inhalte zur Unterrichtsgestaltung:
Didaktik als YogalehrenderUnterrichtsvorbereitungAtmosphäre/ Timing/ SequencingTypische Fehler und KorrekturenEigene Praxis des Yogaschülers
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Inhalte für Zielgruppen:
Rückbildung (Postnatal)
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Vermittelte Yogawege:
Bhakti Yoga (Yoga der Hingabe)Hatha Yoga (Yoga des Körpers)Karma Yoga (Yoga der Handlung)Kundalini Yoga (Yoga der Energien)Raja Yoga (Yoga der Meditation)
- Ausbildungskosten (gesamt): 409 €
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Inklusivleistungen:
Die Postnatal Yogalehrer Fortbildung ist bei der Yoga Alliance als Weiterbildung für Yogalehrer registriert. Du kannst es dir also anrechnen lassen, falls du dort gelistet bist.
Jeder Teilnehmende erhält ein ausführlichen Postnatal Yogaskript in ausgedruckter Form und ein AYA Zertifikat. - Exklusivleistungen: Die Pränatal Yoga Fortbildung und Postnatal Yoga Fortbildung können einzeln oder aber auch zusammen gebucht werden.
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Ausbildungssprache:
Deutsch
- Teilnehmer pro Lehrgang: max. 10
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Lern- und Unterrichtsformen:
Vorlesungen / LektureGruppenarbeitSelbstreflexion
- Download
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Format der Ausbildung:
Vor Ort
- Abschluss-Zertifikat: Jeder Teilnehmende erhält ein Abschluss-Zertifikat.
- Krankenkassen anerkannt
- Yoga Alliance (AYA) zertifiziert
- Bildungsprämie oder Bildungsurlaub anerkannt
-
Anerkennung durch Berufsverband:
kein hier genannter
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vorhandenes Yogazubehör:
DeckenSitz- / MeditationskissenYogablöckeYogagurteYogamatten
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Ausstattung:
UmkleideSitzeckeWC
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Ambiente:
GemütlichModernGroße Räumlichkeiten
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Erreichbarkeit:
- öffentliche Verkehrsmittel: vor Ort
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Unterbringung:
keine Unterkunft notwendig
- Ambiente der Unterkunft
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Über Uns:
Ausbildungsleitung Katrin Franzke
Bildet regelmäßig seit 2018 Yogalehrer aus und weiter.
Unterrichtet selber seit 2018 drei Postnatal Yogakurse pro Woche. - Seit wann gibt es diese Ausbildung?: seit 2024
- Anzahl der bisher ausgebildeter Yogaschüler: 105
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Yogakurs / Yogastudio - Profil:
Details anzeigen21435 Stelle, Niedersachsen, Deutschland
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Lage Yogalehrer Ausbildung
RoutenplanerAnfahrtsbeschreibung
Das Studio ist sehr gut mit dem Auto erreichbar. Es sind Parkplätze vorhanden.
Adresse
- Straße: Duvendahl 105 Body & Mind Balance – Yoga-Studio
- Postleitzahl: 22435
- Stadt: Stelle
- Bundesland: Niedersachsen
- Land: Deutschland
- keine Angabe
- Hamburg-Umland
- Lüneburger Heide
- Stelle
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- Kreis
- Harburg
- Breitengrad : 53.373398
- Längengrad : 10.129187
Kontakt
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Adresse: Duvendahl 105 Body & Mind Balance – Yoga-Studio 22435 Stelle Deutschland
- Telefon: 0157 50... anzeigen
- Fax: keine Angabe
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