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Descripción yoga

En la vida cotidiana, a menudo hay poco espacio para conectar verdaderamente contigo mismo.

BenefitYoga te invita a hacer una pausa y conectar con tu cuerpo, tu respiración y tu experiencia interior.

No se necesita experiencia previa. Lo importante es la disposición a prestarte atención. Cada movimiento y cada postura se guían de forma consciente, para que puedas practicar a tu propio ritmo y con una sensación de bienestar. Las clases están diseñadas para crear un amplio espacio para la consciencia y la relajación.

Muchos participantes afirman que no solo se benefician físicamente, sino que también se sienten más relajados y conscientes de sí mismos en la vida cotidiana.

Participa y experimenta por ti mismo cómo BenefitYoga te cambia la vida.

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    Tabla con la impresión general de las calificaciones y todas las categorías de calificación individuales
    Impresión general 5,0

    ¿Qué tan pronunciados son los siguientes puntos (sin calificación)?

    Comodidad (factor de bienestar) 5,0
    Espiritualidad (factor varilla de incienso) 5,0
    Esfuerzo (factor sudor) 5,0
    Puesta a tierra (factor de relajación) 5,0

    Impresión general

    Gaaaanz sanftes Yoga - kann wirklich jeder mitmachen!

    Helmi ist eine sehr engagierte Yoga-Lehrerin, die durch ihre Benefit-Yoga-Ausbildung bestens auf die Bedürfnisse jeden einzelnen eingehen kann - und das auch tut.

    Auch (oder gerade) für ältere Menschen eine ideale Möglichkeit die Mobilität zur erhalten!

    Jutta M. visitó BenefitYoga Bad Soden am Taunus en Oktober 2025 .

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