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En la vida cotidiana, a menudo hay poco espacio para conectar verdaderamente contigo mismo.
BenefitYoga te invita a hacer una pausa y conectar con tu cuerpo, tu respiración y tu experiencia interior.
No se necesita experiencia previa. Lo importante es la disposición a prestarte atención. Cada movimiento y cada postura se guían de forma consciente, para que puedas practicar a tu propio ritmo y con una sensación de bienestar. Las clases están diseñadas para crear un amplio espacio para la consciencia y la relajación.
Muchos participantes afirman que no solo se benefician físicamente, sino que también se sienten más relajados y conscientes de sí mismos en la vida cotidiana.
Participa y experimenta por ti mismo cómo BenefitYoga te cambia la vida.
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- Ciudad: Bad Soden am Taunus
- Estado federal: Hesse
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