Hatha Yoga
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Descripción yoga
Hatha Yoga es el estilo clásico de yoga orientado al cuerpo. Mediante ejercicios físicos (asanas) y de respiración (pranayama) se busca el equilibrio entre cuerpo y mente. A cada agarre potente le sigue una fase de relajación.
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Propiedades yoga Hatha Yoga
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Estilo de yoga:
Hatha Yoga
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Ambiente:
Acogedor
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equipo:
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