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Hatha-Yoga

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  • Yogastil:
    Hatha Yoga
    Hatha Yoga
  • Kurse mit Förderung durch Krankenkassen
  • Ausstattung:
    Umkleide Sitzecke kostenloses WLAN alle...
    Umkleide
    Sitzecke
    kostenloses WLAN
    WC
  • vorhandenes Yogazubehör:
    Yogagurte Yogamatten
    Yogagurte
    Yogamatten
  • Kurse für bestimmte Zielgruppen
    Kurse für bestimmte Zielgruppen: keine Angabe
  • spezielle Yogaangebote: Momentan keine speziellen Angebote
  • Erreichbarkeit:
    gute Anbindung gut zu Fuß gut mit dem Auto
    gute Anbindung
    gut zu Fuß
    gut mit dem Auto
  • geeignet für:
    Anfänger Fortgeschrittene Ältere Menschen alle...
    Anfänger
    Fortgeschrittene
    Ältere Menschen
    Dickere Menschen
    Frisch gebackene Mütter

Beschreibung Yoga

Im Kurs wird ein Übungsprogramm erlernt, in dem ein schrittweiser Aufbau der klassischen Yoga-Körperhaltungen (Asanas) unter Beachtung der individuellen Beweglichkeit vermittelt wird. Yoga umfasst folgende Bereiche:

  • Körperbewegungen
  • Atemübungen (Pranayama)
  • Entspannungsübungen
  • Meditation
    Es wird gezeigt, wie Yoga in den Alltag integriert werden kann. Dies führt zu mehr Gelassenheit und damit zur Stressreduktion im alltäglichen Leben. Zudem wird ein Bezug der Körperübungen zum seelisch-geistigen Aspekt vermittelt.

 

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Eigenschaften Yoga Hatha-Yoga

  • Yogakurs
  • Yogalehrer:in

  • Yogastil:
    Hatha Yoga
  • Das sollten Anfänger oder Erstbesucher beachten: Der Kurs findet in unmittelbarer Ostseenähe in einem großen, hellen Raum mit Fußbodenheizung statt. Fachkundige Anleitung mit individuellen Korrekturmöglichkeiten ist gegeben.

  • Art der Yogakurse:
    Offene Yogastunden
    Offene Kurse (Einstieg jederzeit möglich)
    Probestunde möglich
  • geeignet für:
    Anfänger
    Fortgeschrittene
    Ältere Menschen
    Dickere Menschen
    Frisch gebackene Mütter
  • Kurse mit Förderung durch Krankenkassen
  • Kurssprache:
    Deutsch
  • Preis für Yogakurse: 120 €
  • Rabatt-Code
  • Anmerkung zum Rabatt-Code
  • Regelmäßige Kurse:
    Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag Feiertage
  • Kursplan

  • Kurse für bestimmte Zielgruppen

  • Ambiente:
    Gemütlich
    Modern
    Große Räumlichkeiten
  • Ausstattung:
    Umkleide
    Sitzecke
    kostenloses WLAN
    WC
  • vorhandenes Yogazubehör:
    Yogagurte
    Yogamatten
  • Erreichbarkeit:
    gute Anbindung
    gut zu Fuß
    gut mit dem Auto
  • öffentliche Verkehrsmittel

  • Zertifizierung:
    800 UE Yogalehrer BDY
  • Anmerkung zur Zertifizierung (andere, Jahr o.ä.): Zertifizierung seit 1995
  • Erfahrung im Unterrichten:
    > 500 Yoga-Kurse
  • Mitglied im Yoga-Verband

  • Events
  • Ausbildungs-Angebote
  • Yoga-Angebote

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