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Descripción yoga
Queremos unir lo mejor de ambos mundos: el yoga como un enfoque holístico del cuerpo, la mente y el alma combinado con el conocimiento anatómico y científicamente sólido de la teoría del movimiento. Queremos transmitir un movimiento saludable para un desarrollo sostenible y efectivo de la fuerza y la movilidad. Traemos a Hamburgo el innovador y funcional LYT Yoga®, fundado por la fisioterapeuta Lara Heimann. Además de las clases de yoga, ofrecemos clases de fitness funcional que se enfocan en todo el cuerpo de manera sostenible.
El nuevo estilo LYT Yoga® con influencias de la fisioterapia, la neurología y la kinesiología junto con un entrenamiento funcional efectivo es el complemento perfecto para la mejora sostenible del movimiento y la reducción del dolor.
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Los principiantes o quienes visitan el lugar por primera vez deben tener esto en cuenta.:
Por favor llegue 10-15 minutos antes de la clase para que podamos conocerlo y brindarle una breve introducción para abordar sus características corporales individuales.
Use ropa deportiva cómoda y siéntase libre de traer algo de abrigo para ponerse durante su relajación final. Para la clase de Yoga Restaurativo, lo mejor es usar algo abrigado y cómodo.
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Ambiente:
AcogedorHabitaciones grandes
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equipo:
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