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El yoga siempre se ha ocupado de todos los aspectos del ser sin excepción. La naturaleza holística de este maravilloso sistema también está ganando cada vez más importancia personal y reconocimiento social en el aquí y ahora.
El yoga siempre te da la bienvenida donde estás... físicamente, mentalmente, emocionalmente... y te enseña a hacer lo mismo.
Atención plena y amorosa al tratar con uno mismo y con todos los seres: un aspecto central de todo el camino del yoga.
Bhakti Yoga abre nuestro corazón – Jnana Yoga nos ayuda a comprender – Raja Yoga nos lleva a la calma mental y la concentración – Hatha Yoga fortalece y purifica nuestro cuerpo – y Karma Yoga nos enseña a pensar y actuar yóguicamente.
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Barbara Priya Sonnleitner
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