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Encontrar la paz a través de la armonía del movimiento, la respiración y la mente.
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Estilo de yoga:Hatha Yoga Vini YogaHatha YogaVini Yoga
- Clases de yoga en línea
- Cursos financiados por compañías de seguros de salud
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equipo:vestuario WCvestuarioWC
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accesorios de yoga existentes:CubrirTaburete de meditaciónCojín de asiento/meditaciónSillasBloques de yogaCorreas de yogacolchonetas de yoga
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adecuado para:principiante Avanzado Personas mayoresprincipianteAvanzadoPersonas mayores
Descripción yoga
Mi enseñanza se basa en «Vinyasa Krama»: el progreso en la práctica se produce de forma consciente y mediante pasos coordinados y significativos. Las asanas (posturas corporales) se preparan cuidadosamente y se equilibran con contramovimientos. Esto se aplica tanto a la estructura de los Vinyasas individuales (secuencias de movimientos al ritmo de la respiración) como al desarrollo de una clase de yoga completa.
Un elemento clave es la sincronización del movimiento, la respiración y la concentración. Esto permite una mayor claridad mental y un estado de armonía interior, unidad y concentración serena.
La flexibilidad excesiva o las posturas acrobáticas no influyen en esto. A nivel físico, la atención se centra siempre en tratar la columna vertebral de forma adecuada y con delicadeza.
Comenzamos cada práctica de yoga con una relajación inicial. La sesión concluye con una meditación de aproximadamente 10 minutos de duración.
Mis cursos son adecuados tanto para principiantes como para participantes con experiencia.
“Otros estilos de yoga (…) podrían no ser adecuados para pacientes con dolor de espalda (…). (…) El método de enseñanza de yoga utilizado en el estudio, Viniyoga, es un método seguro y eficaz para tratar el dolor de espalda.”
De: Revista Médica Alemana, número 13, marzo de 2006. Basado en un estudio de la Universidad de Washington, 2005.
Más información en mi página web:
www.klavier-yoga-saarbruecken.de
Contacto
Enviar solicitudDirecciones para llegar a yoga
teléfono: +49 157... espectáculo
Teléfono 2: +49 681... espectáculo
Página principal: www.klavier-yoga-saarbruecken.de
Propiedades yoga Vini-Yoga, Andrea Hermann
- Clase de yoga
- Profesora de yoga
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Estilo de yoga:
Hatha YogaVini Yoga
- Nuestro estilo de yoga se caracteriza por…
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Los principiantes o quienes visitan el lugar por primera vez deben tener esto en cuenta.:
Para una clase de prueba gratuita y sin compromiso, contáctame por teléfono o correo electrónico.
Mis clases son aptas tanto para principiantes como para practicantes experimentados.
Rango de edad actual: aproximadamente de 35 a 77 años.
Se proporcionan esterillas de yoga, cojines de meditación y mantas.
Las salas tienen un ambiente cálido y confortable y no son muy grandes. Por lo tanto, el tamaño máximo del grupo es de 9 personas.
- En nuestras clases de yoga puedes esperar...
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Tipos de clases de yoga:
Cursos abiertos (entrada posible en cualquier momento)Es posible una lección de prueba
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adecuado para:
principianteAvanzadoPersonas mayores
- Clases de yoga en línea
- Directamente al curso de yoga online
- Cursos financiados por compañías de seguros de salud
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Idioma del curso:
Alemán
- Promedio. Costo por una sola hora: 11 €
- código de descuento
- Nota sobre el código de descuento
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Cursos regulares:
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo vacaciones públicas - Horario del curso
- Descripción de los cursos
- Cursos para grupos objetivo específicos
- ofertas especiales de yoga
- Más ofertas
- ¿Qué nos diferencia? ¿Cómo vivimos el yoga?
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Ambiente:
AcogedorHabitaciones pequeñas
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equipo:
vestuarioWC
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accesorios de yoga existentes:
CubrirTaburete de meditaciónCojín de asiento/meditaciónSillasBloques de yogaCorreas de yogacolchonetas de yoga
- Te sentirás cómodo con nosotros porque…
- Impresiones en imágenes
- Accesibilidad
- transporte público
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Más información sobre el estudio y los profesores de yoga.:
Nací en 1963
Estudié música, especializándome en piano
Entre 2001 y 2005 realicé la formación de profesora de yoga, reconocida por la BDYoga (Asociación Alemana de Profesores de Yoga)
(Esta es la organización que agrupa a las demás entidades y establece los estándares para una formación competente y cualificada. Dado que la profesión de profesor de yoga no está regulada, es importante tenerlo en cuenta).
Desde entonces, he impartido clases de yoga de forma continua.
También he seguido trabajando como profesora de piano sin interrupción.
Último curso de formación continua: febrero de 2026: "Yoga para personas con limitaciones de salud" (BDYoga)
Curso de formación continua previsto: noviembre de 2026: "Yoga con enfoque en la salud de la espalda" (BDYoga) - Cita favorita de yoga:: Hay tantas asanas como personas. (Sri Krishnamacharya)
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Proceso de dar un título:
Profesor de yoga 800 UE BDY
- Nota sobre la certificación (otra, año, etc.)
- Experiencia docente
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Miembro de la Asociación de Yoga:
BDYoga (Asociación Profesional de Profesores de Yoga de Alemania)
- Los profesores de yoga se presentan
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- Ofertas de yoga
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DIRECCIÓN
- Calle: Schenkelbergstraße 22 Freitag morgens: Försterstraße 12b
- Código Postal:
- Ciudad: Saarbrücken
- Estado federal: Sarre
- país: Alemania
distrito:
- Saarbrücken Schenkelberg
Regiones:
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- Latitud : 49.219167
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Contacto
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DIRECCIÓN: Schenkelbergstraße 22 Freitag morgens: Försterstraße 12b 66119 Saarbrücken Alemania
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