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Descripción yoga
Yin Yoga es una práctica suave y meditativa que te permite volver a conectarte contigo mismo. Se basa en las enseñanzas de la Medicina Tradicional China (MTC), según la cual una vida sana y feliz consiste en mantener el cuerpo y la mente en equilibrio.
En Yin Yoga realizamos las posturas principalmente tumbados o sentados y permanecemos en ellas durante unos minutos. Esto permite liberar bloqueos y tensiones, aliviar molestias y ganar flexibilidad en el cuerpo. A través del Yin Yoga no sólo puedes prevenir enfermedades, sino también calmar tu mente, reducir el estrés y los pensamientos negativos y relajarte por completo. Pasas del hacer al ser.
Contacto
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Yin Yoga
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Los principiantes o quienes visitan el lugar por primera vez deben tener esto en cuenta.:
El curso es adecuado tanto para principiantes como para estudiantes avanzados.
Por favor regístrese para una lección de prueba, preferiblemente por teléfono o mensaje de WhatsApp. La lección de prueba es gratuita.
Disponemos de bloques y soportes, por favor tráigalos a la clase de yoga:
- tu propia esterilla de yoga
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Alemán
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