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Descripción yoga
Hatha Yoga es yoga físico puro. El enfoque principal está en
* Asanas (posturas corporales)
* Pranayama (ejercicios de respiración)
* Relajación profunda (Yoga Nidra). El impulso de relajación reduce las hormonas del estrés y libera hormonas de la felicidad.
*Nutrición yóguica. Aumenta tu propia energía y alerta mental.
* Meditación, Pratyahara (retirada de los sentidos) y Dharana (concentración) como precursores de la meditación (Dhyana)
¡Cualquiera puede empezar a practicar yoga! No es necesario ser atlético ni particularmente flexible para practicar yoga.
Los ejercicios se adaptan a las necesidades de los participantes.
La Terapia Holística Integrativa de la Respiración es un método maravilloso y versátil de autoconciencia y autoexploración para ayudarnos a reencontrarnos con nosotros mismos.
Hatha Yoga y terapia de respiración con Juliane Körner en Bornheim, entre Colonia y Bonn
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Propiedades yoga Yoga Bornheim - Juliane Körner
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Ubicación yoga
Planeador de rutaDirecciones
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DIRECCIÓN
- Calle: Ehrental 65
- Código Postal:
- Ciudad: Bornheim
- Estado federal: Norte de Rhine-Westphalia
- país: Alemania
- No especificado
- Latitud : 50.751880
- Longitud : 6.999070
Contacto
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DIRECCIÓN: Ehrental 65 53332 Bornheim Alemania
- teléfono: No especificado
- fax: No especificado
- a la tarjeta
- Para direcciones
- Página principal: www.yoga-bornheim.de
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