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Estilo de yoga:Hatha YogaYoga para niñosmeditaciónYoga de potenciaMasaje de yoga tailandésFlujo de vinyasaYin YogaOtro
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Descripción yoga
Hatha y Vinyasa Yoga moderno en Rüsselsheim
Practica de forma dinámica y poderosa, y encuentra la verdadera paz en el proceso. Este es mi yoga.
Soy Olga, profesora de yoga con más de 10 años de experiencia, especializada en salud de la espalda y manejo del estrés. Explico la atención plena y los ejercicios de respiración de una manera moderna y científicamente sólida, sin esoterismos, pero con mucha calidez y relevancia para la vida cotidiana.
Qué puedes esperar de mis clases:
- Lecciones temáticas con un hilo conductor común: un nuevo enfoque cada semana.
- Flujos potentes que desafían al cuerpo y a la mente.
- Técnicas de respiración y atención plena que puedes integrar directamente en tu vida diaria.
- Grupos reducidos con apoyo personal y asistencia individual.
- Un enfoque especial en una espalda sana y fuerte
¿Para quién? Tanto para principiantes como para usuarios experimentados: todos los ejercicios se pueden adaptar a tu nivel.Precios
- Clase de prueba: gratuita – conóceme a mí y a mi estilo sin compromiso.
- Clase individual (60 min): 20 €
- Bono de 5 sesiones: 90 € (18 € por hora, válido durante 6 meses)
- Bono de 10 sesiones: 165 € (16,50 € por hora, válido durante 12 meses)
Membresías – para todos aquellos que quieran practicar con regularidad:- BÁSICO: 65 €/mes – 1 hora en directo a la semana, plaza garantizada en el curso.
- ADEMÁS: 85 €/mes – biblioteca de vídeos online adicional para uso doméstico y sugerencias de mindfulness vía WhatsApp
- PREMIUM: 129 €/mes – todo lo incluido en PLUS, todos los talleres y 1 masaje de yoga tailandés por trimestre.
Membresía anual: Paga por 10 meses, practica durante 12 meses.
Servicios adicionales de bienestar: Masaje tailandés de yoga (60 min. 75 € / 90 min. 95 €), yoga privado individual (85 €) y el paquete “Reinicio Privado” (379 €).
Puedes encontrar la lista completa de precios en formato PDF en la sección del calendario del curso. Inscripciones y preguntas: simplemente por WhatsApp o directamente después de la clase. ¡Espero verte pronto!
Contacto
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Propiedades yoga Yoga mit Olga
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Estilo de yoga:
Hatha YogaYoga para niñosmeditaciónYoga de potenciaMasaje de yoga tailandésFlujo de vinyasaYin YogaOtro
- Los principiantes o quienes visitan el lugar por primera vez deben tener esto en cuenta.: No se requiere experiencia previa; ven tal como eres. Puedes usar ropa cómoda; te proporcionamos colchonetas, bloques, correas y mantas. Tu primera clase de prueba es gratuita: inscríbete con antelación (por WhatsApp, teléfono o la página web) para reservar tu plaza. Si tienes alguna molestia (por ejemplo, dolor de espalda), avísame al principio; te mostraré variaciones adecuadas. Todos los ejercicios se pueden adaptar a tu nivel. Y no te preocupes: no practico nada esotérico, solo mindfulness moderno, explicado de forma sencilla.
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Tipos de clases de yoga:
Clases de yoga abiertasCursos abiertos (entrada posible en cualquier momento)Es posible una lección de prueba
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adecuado para:
principianteAvanzado
- Clases de yoga en línea
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Idioma del curso:
Alemán
- Precio de las clases de yoga: 16.5 €
- código de descuento: Lección de prueba gratuita
- Nota sobre el código de descuento: Tu primera clase de yoga es totalmente gratuita; no necesitas ningún código. Simplemente regístrate con antelación (por WhatsApp, teléfono o nuestra página web) y ven.
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Cursos regulares:
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo vacaciones públicas - Horario del curso:
- Cursos para grupos objetivo específicos
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ofertas especiales de yoga:
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Más ofertas:
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Ambiente:
AcogedorHabitaciones grandes
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equipo:
vestuarioWC
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accesorios de yoga existentes:
CubrirCojín de asiento/meditaciónBloques de yogacolchonetas de yoga
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Accesibilidad:
- transporte público
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Proceso de dar un título:
200 unidades de Yoga Alliance (AYA)
- Nota sobre la certificación (otra, año, etc.): Certificación de 200 horas de Yoga Alliance, obtenida en 2014 con Young Ho Kim (Inside Yoga, Frankfurt). Formación adicional: Yoga prenatal, Yoga para niños y Masaje tailandés.
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Experiencia docente:
> 1000 cursos de yoga
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- Estado federal: Hesse
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